EFT (Emotional Freedom Techniques), besser bekannt als Klopfen oder Klopfakupressur, ist eine aufkommende, forschungsbasierte Intervention, die sich als wirksames Mittel zur Stress- und Angstbewältigung für Schüler und Schulpersonal erwiesen hat. EFT verwendet Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie, wie z. B. Bewusstseinsbildung, imaginäre Exposition, Umdeutung von Interpretationen und systematische Desensibilisierung, während der […]
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Die Wirkung einer kurzen EFT*-Selbstintervention auf Angst, Depression, Schmerzen und Heißhunger bei Mitarbeitern im Gesundheitswesen Diese Studie untersuchte, ob eine Selbstintervention mit EFT, eine Wirkung auf die psychischen Belastungssymptome von Mitarbeitern im Gesundheitswesen hat. Die Teilnehmer waren 216 Teilnehmer an 5 Fachkonferenzen. Die psychische Belastung, gemessen mit dem SA-45, sowie […]
Vorteile leihen (Borrowing benefits): Die Gruppenbehandlung mit Klinischen EFT ist mit einer gleichzeitigen Verringerung der Symptome von posttraumatischer Belastungsstörung, Angst und Depression verbunden Klinische Emotional Freedom Techniques (EFT) sind eine evidenzbasierte Behandlung für Depressionen und Angstzustände. In dieser Studie wurde versucht, die Beziehung zwischen posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS), Depression und Angstzuständen […]
Emotionsregulation durch bifokale Verarbeitung von angst- und ekelauslösenden Reizen Hier werden zum ersten mal Beweise für eine bifokale Verarbeitung von Emotionen mit nerven- und verhaltensbezogenen Effekten durch visualisiertes Klopfen bei Angst und Ekel erbracht. Es werden dabei regulatorische Effekte im Gehirn nachgewiesen. Dabei zeigten sich neuronale sowie verhaltensbezogene Besonderheiten gegenüber […]
Diese Studie untersuchte, ob EFT spezifische Phobien vor Kleintieren unter laborkontrollierten Bedingungen reduzieren kann. Zufällig zugewiesene Teilnehmer wurden 30 Minuten lang individuell mit EFT behandelt (n = 18) oder in einer vergleichenden Methode, der Diaphragma-Atmung unterwiesen (n = 17). Eine Einweg-Varianzanalyse zeigte, dass EFT eine signifikant größere Verbesserung brachte als […]
Depressionssymptome bessern sich nach erfolgreicher Gewichtsabnahme mit EFT Klopfakupressur: Eine randomisierte kontrollierte Studie 96 übergewichtige oder adipöse Erwachsene wurden nach dem Zufallsprinzip einer 4-wöchigen EFT-Behandlung oder einer Warteliste zugeteilt. Teilnehmer, die auf der Warteliste standen, wechselten nach Ablauf der Wartezeit in die EFT-Gruppe. Bei den kombinierten EFT-Gruppen wurden der Grad […]
Eingliederung ins Leben nach dem Sport: Umgang mit Verlust, Trauer und Übergang von studentischen Athleten mit EFT Studentische Athleten gehören zu den am besten ausgebildeten und gefeiertsten Gruppen in unserer Gesellschaft. Allerdings sind sie, so gut sie auch auf sportliche Wettkämpfe vorbereitet sind, oft unvorbereitet auf ein Leben nach dem […]
Im schulischen Umfeld sind Versagensängste und damit verbundene emotionale Schwierigkeiten weit verbreitet und führen häufig zu unangepassten Verhaltensweisen, die häufig zu Misserfolg oder verminderten schulischen Leistungen führen. Es hat sich gezeigt, dass ein höheres Maß an Selbstwertgefühl und Belastbarkeit vor Versagensangst und emotionalen Schwierigkeiten schützt und bessere schulische Leistungen bei […]
Ein Artikel von Rebecca Marina Hier sind die Ergebnisse der neuesten Forschung, die Rebecca Marina und Dr. Felici mit lebenden Blutzellen und EFT durchgeführt haben als Zitat: … „Der Plan war, EFT anzuwenden, um jeweils eine Emotion nach der anderen in mein Energiefeld und damit in meinen Körper und in […]
Überlebende des World Trade Center Tower 2: Energie-Psychologische-Behandlung von Langzeit-PTBS: Eine Fallstudie In dieser Fallstudie wird ein Überlebender des Einsturzes der Zwillingstürme vom 11.9.01 nach mehreren Jahren selbst auferlegter Abgeschiedenheit wegen einer lang anhaltenden komplexen PTBS behandelt. Die Auswirkungen einer einzigen EFT-Sitzung, die unmittelbar nach der Behandlung beurteilt wurde, zeigten […]