Studie: EFT bei ungesundem Essverhalten

In Australien und in weiten Teilen der Welt steigen die Raten der Fettleibigkeit weiter an, ebenso wie die Verbreitung von Essstörungen, insbesondere bei Jugendlichen. Zu den psychologischen Folgen der Adipositas im Kindesalter gehören geringes Selbstwertgefühl, Depressionen, Körperunzufriedenheit und soziale Fehlanpassung (Young-Hyman et al., 2012).

In dieser Machbarkeitsstudie wurde versucht, die Auswirkungen eines sechswöchigen Gruppenbehandlungsprogramms mit EFT auf das Essverhalten, das Selbstwertgefühl, das Mitgefühl und die psychologischen Symptome zu untersuchen.

44 Studenten wurden nach dem Zufallsprinzip entweder der EFT-Gruppe oder der Wartelisten-Kontrollgruppe zugeteilt.

Die Ergebnisse zeigten bei beiden Gruppen eine verzögerte Wirkung nach der Intervention, wobei sich das Essverhalten, das Selbstwertgefühl und das Mitgefühl bei der Nachuntersuchung verbesserten. Die Ergebnisse bieten eine vorläufige Unterstützung für EFT als wirksame Behandlungsstrategie zur Steigerung des gesunden Essverhaltens und zur Verbesserung der damit verbundenen gewichtsbezogenen Psychopathologie.

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