Wirksamkeit von Emotional Freedom Techniques (EFT) im Vergleich zur Schlafhygiene-Erziehungs-Gruppentherapie (SHE) bei der Behandlung von Schlafstörungen bei älteren Menschen
Schlafstörungen sind bei älteren Menschen weit verbreitet und wirken sich nachteilig auf ihre körperliche und geistige Gesundheit aus. Es gibt viele Ansätze, um solche Störungen zu behandeln.
Zielsetzung war der Vergleich der Emotional Freedom Techniques-Insomnia (EFT-I) und der Schlafhygiene-Erziehung (SHE) als Gruppentherapie zur Behandlung von Schlaflosigkeit in einer geriatrischen Population sowie deren Auswirkungen auf Schlafqualität, Depression und Lebenszufriedenheit.
Diese offene, randomisierte, kontrollierte Studie wurde im El-Abbasia Mental Hospital und im Osana family wellness elderly nursing home in Maadi, Kairo, durchgeführt. Sie umfasste 60 ältere Patienten mit Schlafstörungen, die nach dem Zufallsprinzip in zwei gleiche Gruppen eingeteilt wurden: Eine Gruppe erhielt eine Schlafhygiene-Erziehung (SHE), die andere eine für die Anwendung bei Schlaflosigkeit angepasste Form der Emotional Freedom Techniques (EFT) (EFT-I).
Zur Datenerhebung wurde ein selbstverwalteter Fragebogen mit Instrumenten zur Schlafqualität (Pittsburgh Sleep Quality Index [PSQI]), Depression und Lebenszufriedenheit verwendet. Die Feldarbeit fand von Januar bis März 2021 statt. Die beiden Gruppen hatten ein gleiches Durchschnittsalter (70 Jahre) und eine fast ähnliche Verteilung von Geschlecht und Wohnort.
Nach der Intervention hatten 73,3 % der EFT-Gruppe eine gute Schlafqualität, verglichen mit 100 % in der SHE-Gruppe (p=.005); der Medianwert der Depression (3,00) war in der EFT-Gruppe höher als in der SHE-Gruppe (0,00) (p<.001); was die Lebenszufriedenheit betrifft, war der Unterschied statistisch nicht signifikant.
Die multivariaten Analysen ergaben, dass die Studienintervention der wichtigste statistisch signifikante negative Prädiktor für die PSQI- und Depressionswerte und ein positiver Prädiktor für die Lebenszufriedenheit war. Die Zugehörigkeit zur SHE-Gruppe war ein negativer Prädiktor für die PSQI- und Depressionswerte.
Sowohl der SHE- als auch der EFT-Ansatz wirken sich positiv auf die Schlafqualität älterer Patienten aus, wobei der SHE-Ansatz bei der Verbesserung des Schlafs wirksamer ist. Um die Ergebnisse verallgemeinern zu können, ist eine weitere Wiederholung dieser Studie an einer großen Wahrscheinlichkeitsstichprobe aus verschiedenen geografischen Gebieten erforderlich.
Die Studie entspricht den APA-Regeln für wissenschaftlich anerkannte Evidenz-Forschung.
Quelle: Souilm, N., Elsakhy, N. M., Alotaibi, Y. A., & Ali, S. A. O. (2022). Effectiveness of emotional freedom techniques (EFT) vs sleep hygiene education group therapy (SHE) in management of sleep disorders among elderly. Scientific Reports, 12, 6521. doi:10.1038/s41598-022-10456-w
