Auswirkungen von eHealth-Interventionen auf den Stressabbau und die Förderung der psychischen Gesundheit von Angehörigen der Gesundheitsberufe: Eine systematische Überprüfung
Ziel war die Evaluierung der Wirksamkeit von eHealth-Interventionen zur Reduzierung von Stress und zur Förderung der psychischen Gesundheit von Angehörigen der Gesundheitsberufe sowie Vergleich der Wirksamkeit verschiedener Programmtypen (angeleitete – z. B. Online-EFT-Sitzung – vs. selbstgeleitete Programme; Psychotherapien der „dritten Welle“ vs. andere Programme).
Beschäftigte im Gesundheitswesen sind einem hohen Stresspegel ausgesetzt, der einen Risikofaktor für die Entwicklung von psychischen Problemen wie Depressionen und Angstzuständen darstellt. eHealth-Interventionen wurden entwickelt, um den Stress dieser Berufsgruppen zu reduzieren, da diese Methode aufgrund ihres schnellen und einfachen Zugangs eine kostengünstige und sehr attraktive Alternative darstellt.
Eine systematische Übersicht über quantitative Studien: Es wurde eine umfassende Datenbankrecherche nach quantitativen Studien in PubMed, EMBASE und Cochrane durchgeführt (bis 1. April 2022). Die systematische Überprüfung wurde in Übereinstimmung mit den PRISMA- und SWiM-Berichtsrichtlinien durchgeführt. Die Qualität der Studien wurde anhand der Instrumente des National Heart, Lung and Blood Institute bewertet.
Die Zusammenfassungen von 6349 Artikeln wurden bewertet und 60 wurden einer eingehenden Prüfung unterzogen, wobei 27 die Einschlusskriterien erfüllten. Die Interventionen wurden nach ihrer Form (selbstgesteuert vs. angeleitet) und ihrem Inhalt (Psychotherapien der „dritten Welle“ vs. andere) klassifiziert. Es wurden zweiundzwanzig Interventionen ausgewählt, von denen 13 nach der Behandlung zu einer signifikanten Verringerung des Stressniveaus der Angehörigen der Gesundheitsberufe führten (9 selbstgeleitete, 8 Psychotherapien der „dritten Welle“). Signifikante Effekte wurden auch bei der Verbesserung der depressiven Symptomatik, der Ängstlichkeit, des Burnouts, der Resilienz und der Achtsamkeit, neben anderen, festgestellt. Auch die Techniken der emotionalen Freiheit (EFT) zeigten sich als signifikant wirksam und waren den Vergleichsgruppen überlegen (Dincer & Inangil, 2021).
Die in dieser Übersichtsarbeit gesammelten Erkenntnisse verdeutlichen die Heterogenität der untersuchten eHealth-Interventionen. Selbstgesteuerte und Psychotherapieprogramme der „dritten Welle“ sind am häufigsten anzutreffen und zeigen oft vielversprechende Ergebnisse, obwohl die methodischen Mängel der meisten Studien das Ziehen fundierter Schlussfolgerungen erschweren.
Quelle: López-Del-Hoyo, Y., Fernández-Martínez, S., Pérez-Aranda, A., Barceló-Soler, A., Bani, M., Russo, S., Urcola-Pardo, F., Strepparava, M. G., & García-Campayo, J. (2023). Effects of eHealth interventions on stress reduction and mental health promotion in healthcare professionals: A systematic review. Open Access. Journal of Clinical Nursing.
