Auswirkungen der Emotional Freedom Techniques (EFT) auf die Verringerung chronischer Schmerzen bei Erwachsenen: Eine Pilotstudie
Diese Pilotstudie untersuchte die Auswirkungen der Emotional Freedom Techniques (EFT) auf die Schmerzlinderung bei Erwachsenen mit chronischen Schmerzen.
EFT ist eine kurze Expositionstherapie, die kognitive und somatische Elemente kombiniert. Sie hat sich in der Vergangenheit als wirksam bei der Behandlung einer Reihe von psychischen Erkrankungen erwiesen, darunter Depressionen, Angstzustände, Phobien und posttraumatische Belastungsstörungen. Weniger gut erforscht ist die Wirkung von EFT bei der Behandlung von körperlichen Schmerzen und somatischen Beschwerden.
In der vorliegenden Studie nahmen 50 Erwachsene mit chronischen Schmerzen an einem dreitägigen Workshop teil, um die Anwendung von EFT zu erlernen. Die Schmerzen wurden mit der Schmerzkatastrophenskala (PCS) und dem Multidimensionalen Schmerzinventar (MPI) unmittelbar vor und nach der Behandlung sowie bei Nachuntersuchungen nach 1 und 6 Monaten gemessen.
Bei jedem der PCS-Items (Grübeln, Vergrößerung und Hilflosigkeit) und bei der PCS-Gesamtwertung (-43 %, p < .001) wurde eine signifikante Verringerung festgestellt. Beim MPI wurden signifikante Verbesserungen bei der Schmerzintensität, der Interferenz, der Lebenskontrolle, der affektiven Belastung und der dysfunktionalen Zusammensetzung festgestellt. Bei der Nachuntersuchung nach 6 Monaten blieben die Verbesserungen bei der PCS erhalten (-42 %, p < .001), jedoch nur bei der Lebenskontrolle im MPI.
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass EFT zu einer unmittelbaren Verringerung der Schmerzintensität beiträgt und gleichzeitig die Fähigkeit der Teilnehmer verbessert, mit ihren Schmerzen zu leben. Obwohl die Verringerung der Schmerzintensität bei der 1-monatigen Nachuntersuchung beobachtet wurde, aber nicht langfristig anhielt, berichteten die Teilnehmer weiterhin von einem verbesserten Gefühl der Kontrolle und der Fähigkeit, mit ihren chronischen Schmerzen umzugehen. Die Ergebnisse dieser Pilotstudie stimmen mit der Literatur überein und geben Hinweise für die weitere Forschung.
Die Studie entspricht den APA-Regeln für wissenschaftlich anerkannte Evidenz-Forschung.
Quelle: Ortner, N., Palmer-Hoffman, J., & Clond, M. A. (2014). Effects of Emotional Freedom Techniques (EFT) on the reduction of chronic pain in adults: A pilot study. Energy Psychology: Theory, Research, and Treatment, 6(2), 14—21. doi:10.9769.EPJ.2014.6.2.NO
