Wissenschaftliche Studie: EFT hilft bei Depression

238 Studenten im ersten Studienjahr wurden anhand des Beck-Depressions-Inventars (BDI) bewertet. 30 Studenten, die die BDI-Kriterien für mittlere bis schwere Depressionen erfüllten, wurden nach dem Zufallsprinzip entweder einer Behandlungs- oder einer Kontrollgruppe zugeordnet.

Die Behandlungsgruppe erhielt vier 90-minütige Gruppensitzungen mit EFT (Emotional Freedom Techniques), einer neuartigen Behandlung, die Exposition, kognitive Aufbereitung und somatische Stimulation kombiniert. Die Kontrollgruppe erhielt keine Behandlung. Nach 3 Wochen wurden Nachprüfungen an denjenigen durchgeführt, die alle Anforderungen erfüllten (N = 18).

Die EFT-Gruppe (n = 9) hatte zu Beginn der Behandlung signifikant mehr Depressionen als die Kontrollgruppe (n = 9) (EFT-BDI-Mittelwert = 23,44, SD = 2,1 gegenüber dem Kontroll-BDI-Mittelwert = 20,33, SD = 2,1). Nach der Kontrolle des BDI-Wertes zu Beginn des Tests hatte die EFT-Gruppe signifikant weniger Depressionen als die Kontrollgruppe nach dem Test, mit einem Mittelwert im „nicht-depressiven“ Bereich (p = .001; EFT-BDI-Mittelwert = 6,08, SE = 1,8 vs. Kontroll-BDI-Mittelwert = 18,04, SE = 1,8). Cohen’s d betrug 2,28, was auf eine sehr starke Effektgröße hinweist.

Diese Ergebnisse stimmen mit den Ergebnissen anderer EFT-Studien überein, die eine Bewertung für Depressionen enthielten und zeigen den klinischen Nutzen von EFT als kurze, kosteneffektive und wirksame Behandlung.

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