Klinische EFT (Emotional Freedom Techniques) ist ein evidenzbasiertes Verfahren, das sich bei Angst, Depression und PTBS als wirksam erwiesen hat.
Während eine Literaturrecherche über 100 EFT-Papiere identifizierte, berichtet bisher keines über seine Anwendung bei Geschäftsführern.
In der aktuellen Studie wurden psychologische Indikatoren bei Geschäftsinhabern (N = 39) bewertet, die älter als 50 Jahre sind und deren Unternehmen jährlich Bruttoeinnahmen von 9 Millionen US-Dollar oder mehr erzielen.
Die Teilnehmer nahmen an einem ganztägigen Seminar teil, das Psychoedukation mit EFT kombinierte und in Kleingruppen durchgeführt wurde, wobei ein manuelles Protokoll verwendet wurde, das als „Borrowing Benefits“ bekannt ist. Alle Mitglieder jeder Gruppe wandten EFT an, während sie Zeuge von Sitzungen waren, die von einem zertifizierten klinischen EFT-Praktiker durchgeführt wurden.
Nach der Anwendung nahm der Schweregrad der psychologischen Symptome wie Angst und Depression um 34% ab (p < 0,0008). Schmerzen wurden um 41% und Heißhunger auf problematische Speisen und Getränke um 50% reduziert (beide p < 0,0001). Die Studie konzentrierte sich auf die unmittelbaren stressverringernden Wirkungen von EFT und beinhaltete keine Nachfolgebeurteilung.
In Übereinstimmung mit der Literatur über den Nutzen von „Borrowing Benefits“ bewirkte dieser EFT-Ansatz eine starke Verringerung der Stresssymptome, wenn sie in Gruppenform durchgeführt wurde.
Da Unternehmen nach Methoden zur Stressreduzierung im beruflichen Umfeld suchen, bieten EFT-Gruppen eine schnelle und effektive Technik zur Verbesserung sowohl der physischen als auch der psychologischen Dimension des Wohlbefindens der Mitarbeiter.
