Eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse von randomisierten und nicht-randomisierten Studien über Emotional Freedom Techniques (EFT) zur Behandlung von Depressionen
Unter den Therapien, die unter dem Begriff Energiepsychologie (EP) zusammengefasst werden, ist die Emotional Freedom Techniques (EFT) die am häufigsten praktizierte. Die klinische EFT ist eine evidenzbasierte Methode, die Elemente der kognitiven Therapie und der Expositionstherapie mit der manuellen Stimulation von Akupunkturpunkten kombiniert. Es fehlt eine neuere quantitative Meta-Analyse, die das Verständnis der Variabilität und der klinischen Bedeutung der Ergebnisse der Depressionsreduktion nach einer klinischen EFT-Behandlung verbessert.
Alle Studien (2005-2015), die EFT bei Depressionspatienten evaluierten, wurden durch eine elektronische Suche identifiziert. Unser Schwerpunkt lag auf depressiven Symptomen, die mit verschiedenen psychometrischen Fragebögen und Skalen gemessen wurden. Mithilfe einer Meta-Analyse wurden die Effektgrößen zu drei Zeitpunkten berechnet: nach dem Test, nach weniger als 90 Tagen und nach mehr als 90 Tagen.
Zwanzig Studien konnten eingeschlossen werden, 12 RCTs und 8 Ergebnisstudien. Die Zahl der mit EFT behandelten Teilnehmer betrug N = 461 in den Ergebnisstudien und N = 398 in den RCTs. Klinisches EFT zeigte in den RCTs eine große Effektgröße bei der Behandlung von Depressionen. Beim Posttest lag Cohen’s d für RCTs bei 1,85 und für Ergebnisstudien bei 0,70. Die Effektgröße für Nachuntersuchungen von weniger als 90 Tagen lag bei 1,21 und für >= 90 Tage bei 1,11.
EFT war bei den Posttest-Messungen wirksamer als DB (Zwerchfellatmung) und SI (Unterstützendes Interview) (p = 0,06 gegenüber DB; p < 0,001 gegenüber SI) und SHE (Schlafhygieneerziehung) bei der Nachuntersuchung (p = 0,036). Es wurde kein signifikanter Unterschied zwischen den Behandlungseffekten von EFT und EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) festgestellt. EFT war der TAU (Behandlung wie üblich) überlegen und in Behandlungszeiträumen von einer bis 10 Sitzungen wirksam. Der Mittelwert der Symptomreduzierung über alle Studien hinweg betrug -41 %.
Die Ergebnisse zeigen, dass die klinische EFT bei der Verringerung depressiver Symptome in einer Vielzahl von Populationen und Settings hochwirksam ist. EFT war der TAU und anderen aktiven Behandlungskontrollen gleichwertig oder überlegen. Die Posttest-Effektgröße für EFT (d = 1,31) war größer als die in Meta-Analysen von Studien mit Antidepressiva und Psychotherapie ermittelte. EFT erzielte große Behandlungseffekte, unabhängig davon, ob es in Gruppen- oder Einzelbehandlung durchgeführt wurde, und die Teilnehmer behielten ihre Erfolge über einen längeren Zeitraum bei.
Diese Meta-Analyse erweitert die vorhandene Literatur, indem sie zu einem besseren Verständnis der Variabilität und klinischen Bedeutung der Verbesserung der Depression nach einer EFT-Behandlung beiträgt.
Die Studie entspricht den APA-Regeln für wissenschaftlich anerkannte Evidenz-Forschung.
Quelle: Nelms, J. & Castel, D. (2016). A systematic review and meta-analysis of randomized and non-randomized trials of Emotional Freedom Techniques (EFT) for the treatment of depression. Explore: The Journal of Science and Healing, 13(6), 416-426. doi:10.1016/j.explore.2016.08.001
