Die Integration der sich ergänzenden Therapien der Energiepsychologie und der Traumarbeit – die Dream to Freedom Methode
In diesem Aufsatz soll gezeigt werden, dass die Integration von Traumarbeit und Energiepsychologie (EP) die Ergebnisse bei der Behandlung einer Reihe von psychischen Störungen verbessern kann. Der therapeutische Prozess beginnt oft mit dem Abtragen emotionaler Schichten, bis die zugrunde liegenden Probleme an die Oberfläche kommen.
Mit Hilfe von Traumarbeit ist es jedoch möglich, auf einer tieferen Ebene anzusetzen. Da Träume hervorstechende, ungelöste emotionale Konflikte thematisieren, kann Traumarbeit bisher unbewusste emotionale Themen, die die Ursache für psychologische Schwierigkeiten sind, schnell ins Bewusstsein bringen.
Die Anwendung von Techniken aus der Energiepsychologie zur Verarbeitung des im Traum auftauchenden Materials ist eine besonders wirksame Methode, um den emotionalen Inhalt des Traums zu erfassen und ihn für das Selbstverständnis und die Ausrichtung des Träumers zu nutzen.
Die Energiepsychologie in ihrer am häufigsten angewandten Form, den Emotional Freedom Techniques (EFT), kombiniert die imaginäre Exposition und kognitive Umstrukturierung mit der körperlichen Stimulation von Akupunkturpunkten durch Klopfen auf diese. Mehr als 100 klinische Studien belegen die ungewöhnliche Schnelligkeit und klinische Wirksamkeit von EFT.
Die Autoren dieses Artikels haben Traumarbeit und EFT in einem therapeutischen Protokoll kombiniert, das wir die Methode Dream to Freedom (DTF) nennen. Wir stellen nicht nur die theoretischen Grundlagen des Ansatzes vor, sondern berichten auch über die Anwendung des DTF-Protokolls bei sieben Probanden.
In jedem Fall wurden zugrundeliegende belastende Erinnerungen, die psychologische Symptome auslösten, aufgedeckt und die Stressreaktion auf diese spezifischen Erinnerungen wurde minimiert oder beseitigt. In allen sieben Fallberichten scheint die DTF ein systematisches Protokoll zur Verbesserung der emotionalen Problemlösungsfunktion von Träumen geliefert zu haben, das jedem Probanden einen Einblick in die Entwicklung zukünftiger Handlungsschritte verschaffte.
Die Studie entspricht den APA-Regeln für wissenschaftlich anerkannte Evidenz-Forschung.
Quelle: Hoss, R. J., Hoss, L. M., Church, D. (2022) Integrating the complementary therapies of Energy Psychology and Dreamwork – the Dream to Freedom Method. OBM Integrative and Complementary Medicine, 7(3):27; doi:10.21926/obm.icm.2203024.
