Die Wirkung von EFT (Emotional Freedom Technique) auf das Selbstwertgefühl von Krankenschwestern
Krankenschwestern und -pfleger sind unverzichtbar, wenn es darum geht, Menschen im Rahmen von Gesundheitsdiensten zu helfen, aber viele haben Probleme mit ihrem Selbstwertgefühl. Das Selbstwertgefühl ist eine wesentliche Komponente für den Aufbau einer guten psychischen Gesundheit.
Eine der ergänzenden Therapien, die zur Verbesserung der psychischen Gesundheit beitragen können, sind die Emotional Freedom Techniques (EFT). Das Klopfen auf bestimmte Körperstellen mit Worten oder Affirmationen ist EFT, eine sichere psychologische Energietherapie. Ziel dieser Studie ist es, die Wirkung von EFT auf das Selbstwertgefühl zu untersuchen.
In dieser quasi-experimentellen Untersuchung wurde ein Prä-Post-Test durchgeführt. Die Stichprobenziehung erfolgte anhand einer Zufallsstichprobe von 115 Teilnehmern, die an einer EFT-Ausbildung teilnahmen. Das Selbstwertgefühl wurde mit der Rosenberg-Selbstwertgefühlsskala gemessen, die allen Teilnehmern vorgelegt wurde. Man entschied sich für den gepaarten t-Test, um den Mittelwertunterschied zwischen vor und nach der Intervention zu ermitteln.
EFT war wirksam bei der Steigerung des Selbstwertgefühls, mit einem deutlichen Ergebnis (p=0,000). Die Emotional Freedom Techniques (EFT) können eine alternative Intervention zur Stärkung des Selbstwertgefühls von Krankenschwestern sein.
Die Studie entspricht den APA-Regeln für wissenschaftlich anerkannte Evidenz-Forschung.
Quelle: Wati, N. L., Sansuwito, T. B., Rai, R. P., Darmawati, I., Anggareni, R., Amir, M. D., & Nasiatin, T. (2022). The effect of EFT (Emotional Freedom Technique) to the self esteem among nurses. Malaysian Journal of Medicine and Health Sciences, 18(Supp 2), 239–242.
