Beiträge

607 Beiträge

Wissenschaftliche Studie: Wer klopft klingt anders!

Wie therapeutisches Klopfen die neuronalen Zusammenhänge der emotionalen Prosodie-Verarbeitung bei Angstzuständen verändern kann Prosodie = Wort- und Satzakzent und -melodie, Tempo, Rhythmus und Pausen — sozusagen der Klang der Stimme — beim Sprechen. Angststörungen sind weltweit die häufigsten psychischen Störungen, was zu einem großen Bedarf an adäquater und kostengünstiger Behandlung führt. Neue Kurzzeit-Interventionen können […]

Am Samstag online: Einfache Hilfe bei großem Stress!

TTT ist eine ganz einfache, sehr wirksame und nachhaltige Erste-Hilfe-Methode bei großem Stress, die schon über 100.000 Leidenden weltweit geholfen hat. Sie eignet sich zur Selbsthilfe bei allen stark-emotionalen Themen und lässt sich sehr einfach in jede Art von (Trauma-)Therapie integrieren. Selbst Laien und sogar Kinder können sie ganz einfach lernen. Nähere Infos zum Workshop… Jetzt noch […]

Tipp der Woche: Grundlagen Psychotraumatologie 8

Symptome einer Traumatisierung Zu den typischen Hauptsymptomen nach Traumatisierungen gehören: Wiederkehrende Ängste in Zusammenhang mit dem erlebten Ereignis Hyperarousal (= Übererregbarkeit, Anspannungen, Unruhe, Ein- und Durchschlafstörungen, Reizbarkeit, aggressives Verhalten, Konzentrationsstörungen, übermäßige Wachsamkeit / Wachheit, starke Schreckhaftigkeit und psychosomatische Symptome) Stark kontrolliertes / kontrollierendes Verhalten Emotionale Taubheit (eingeschränkte Fähigkeit sich zu […]

Online: Große Hilfe bei großem emotionalen Stress

NEU: Eine besondere Methode der Akupressur hilft, selbst bei größtem emotionalen Stress gelassen zu bleiben: TTT Anti-Stress Als Online-Workshop! Über ganz bestimmte Akupressur-Punkte kann selbst starker bis extremer, emotionaler Stress so schnell und tiefgreifend abgebaut werden, dass jetzt auch für Dich ein viel ruhigeres, ausgeglicheneres und friedlicheres Leben möglich wird. […]

Studie: EFT gegen Stress und Angst in der Schule

EFT (Emotional Freedom Techniques), besser bekannt als Klopfen oder Klopfakupressur, ist eine aufkommende, forschungsbasierte Intervention, die sich als wirksames Mittel zur Stress- und Angstbewältigung für Schüler und Schulpersonal erwiesen hat. EFT verwendet Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie, wie z. B. Bewusstseinsbildung, imaginäre Exposition, Umdeutung von Interpretationen und systematische Desensibilisierung, während der […]