Emotional Freedom Techniques (EFT) werden in der Literatur zunehmend als Strategien zur Verringerung von Erregungssymptomen wie z. B. Ängsten beschrieben. EFT gehört zu den Techniken der Energiepsychologie, die physische oder somatische Prozesse mit kognitiver Fokussierung verbinden, um psychische Belastungen zu verringern.
In diesem Artikel werden die praktische Anwendung von EFT bei der Raucherentwöhnung und die damit verbundenen körperlichen und psychischen Probleme erörtert, die damit behandelt werden können.
Die Studie entspricht den APA-Regeln für wissenschaftlich anerkannte Evidenz-Forschung.
Quelle: Stapleton, P., Porter, B., & Sheldon, T. (2013). Quitting smoking: How to use Emotional Freedom Techniques. International Journal of Healing and Caring, 13(1), 1-9.
