Kostenfreie Selbsthilfegruppe Klopfakupressur

Kostenfreie Selbsthilfegruppe Klopfakupressur

Zur schnellen Selbsthilfe bei starkem bis extremen Stress. Mit TTT (Trauma Tapping Technique) und vielen zusätzlichen Übungen helfen wir Dir aktiv, Deinen Stress jetzt wirksam zu reduzieren!

Mit Anleitungen, gemeinsamen Übungen, Bildern, Videos und PDF-Dateien zum Weitermachen – jederzeit und überall. Hilf jetzt auch Deinen Liebsten, Freunden und anderen Leidenden, die Dir begegnen!

Jeden Donnerstag, 15:00 WEST / 16:00 MESZ / 17:00 Kiewer Zeit (OESZ)

Sprachen: Deutsch oder Englisch mit ukrainischer Übersetzung

ZOOM-MEETING MIT ÜBERTRAGUNG AUF FACEBOOK!

• https://www.facebook.com/groups/ProjectEmotionalFreedomU/
• https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/

Nimm am Zoom-Meeting teil:

• https://us02web.zoom.us/j/83361368241?pwd=a0NWdkU5OXBTcFhHTytjMEwvcmg1QT09
• Meeting-ID: 833 6136 8241
• Kenncode: 939810

Material und Informationen

Seit 2016 bin ich in der Ukraine und seit dem 24. Februar intensiv mit Ukrainischen Psychologen und Ärzten online. Inzwischen ist reichlich Material auch auf Ukrainisch entstanden. Ich kann auch Therapeuten, die auf Ukrainisch klopfen, vermitteln…

Hier sind Infos zu unserem Ukraine-Projekt… Hier die Artikel zu unserer Ukraine-Arbeit…

Wenn Ihr Kontakte in der Ukraine oder ukrainische Flüchtlinge unterstützen wollt:

Fortlaufend gibt es jeden Donnerstag eine ukrainisch-sprachige Klopf-Gruppe (Global Tapping) in Zusammenarbeit mit dem Інститут психології здоров’я Institute of Health Psychology.

Hier ist ergänzend unsere ukrainische Facebook Gruppe Проект „Емоційна Свобода“. Hier gibt es auch Aufzeichnungen zu den früheren Unterstützungsgruppen.

Mitklopfvideos auf Deutsch oder Englisch und Ukrainisch

• 24.02.2022:  https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/484260629869276/
• 02.03.2022:  https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/353075903382894/
• 10.03.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/637656813962341/
• 17.03.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/2246676342146308/
• 24.03.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/1070605813516190/
• 31.03.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/685940286165174/
• 07.04.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/1404324476673427/
• 14.04.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/698025871510401/
• 21.04.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/561510275252706/
• 28.04.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/746741670036996/
• 05.05.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/591834505171331/
• 12.05.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/412239177128685/
• 19.05.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/1371206040051649/
• Nächster Termin 26.05.2022: https://www.facebook.com/events/541833854327341/

Anleitungen, Bilder, Videos und PDF-Dateien

• https://www.facebook.com/groups/projectemotionalfreedomu/posts/1003652127023588/

Informationen für geflüchtete Ukrainer in Deutschland

Allgemeines / Einreise / Aufenthaltsrechtliches / Asyl

• https://www.integrationsbeauftragte.de/ib-de/staatsministerin/krieg-in-der-ukraine
• https://www.berlin.de/ukraine/ankommen/voruebergehender-schutzstatus/

Kostenlose Rechtsberatungen für Flüchtlinge

• https://help.refugeelawclinics.de/

Sprachhilfen

• Kostenlos Deutsch und Ukrainisch lernen, Ukrainisch-Deutsch | Deutsch-Ukrainisch: https://www.jicki.de/deutsch-ukrainisch/
• Bildwörterbuch:
  • https://bettinaschoebitz.de/wp-content/uploads/2022/04/Bildwoerterbuch-Deutsch-Urkrainisch-%C2%A9ZeichnerbauenBruecken_Gesamt_web.pdf
  • https://tueftelakademie.de/wp-content/uploads/2022/04/bilderworterbuch-deutsch-ukrainisch-v12.pdf
• Google Übersetzer (iOS, Android, Google Play)
• Microsoft Übersetzer (iOS, Android; bessere Qualität)
• Sofortige Sprachübersetzung (iOS, Android)

Unterkünfte für Flüchtlinge aus der Ukraine

• https://unterkunft-ukraine.de
• https://www.facebook.com/groups/699929631375624
• https://www.facebook.com/groups/288084393475832
• https://www.facebook.com/groups/3413735175520899
• https://www.facebook.com/groups/283045333936225
• https://www.host4ukraine.com/
• https://de.eu4ua.org/

Jobs für Ukrainer

• https://www.facebook.com/groups/rabota.v.germanii
• https://www.jobaidukraine.com/
• https://jobsforukraine.net/ (akademische, wissenschaftliche, künstlerische, berufliche und freiberufliche Angebote)

Ärzte, Psychologen, Dolmetscher, Erzieher, Juristen, Lehrer, Angebote für Kinder, Tierärzte in Deutschland auf Ukrainisch

• https://docs.google.com/spreadsheets/d/1achUl5UxdhTmy4-V_kH8it5AMVTvC-QC/htmlview?urp=gmail_link#

HU Slawistik hilft

• https://www.slawistik.hu-berlin.de/de/hilfe-fuer-die-ukraine
• Telegram: https://t.me/+dxn47PmNL88wMWU0

Flüchtlingshilfe Ukraine

• https://www.facebook.com/groups/1014203399444702
• https://www.facebook.com/groups/244121057936887
• https://berlin-hilft.com/ukraine/
  • https://www.facebook.com/Netzwerk-Fl%C3%BCchtlinge-Berlin-hilft-164475137219379/
  • https://www.facebook.com/groups/fluechtlingsnetzwerkberlin/
• https://www.ukraine-hilfe-berlin.de/
  • https://www.facebook.com/UkraineHilfeBerlin
  • https://www.facebook.com/groups/338647824856475
• https://schoeneberg-hilft.de/ukraine/
  • https://www.facebook.com/Schoeneberg.hilft/
  • https://www.instagram.com/schoeneberghilftev/

Wefugees: Die Frage & Antwort-Community für Flüchtlingsthemen

• https://www.wefugees.de/
• https://www.facebook.com/wefugees.de

Kostenfreie SIM-Karte

• https://www.telekom.de/hilfe/ukraine

Ukrainians Family

• https://www.facebook.com/Ukrainians-Family-105127192169829

Ukrainer in Berlin

• https://www.facebook.com/groups/ukrainiansinberlin/
• https://www.facebook.com/groups/314548200360997/
• https://www.facebook.com/groups/2205530256133418/
• https://www.facebook.com/forumUAD/
• https://www.facebook.com/groups/1020546808865671/

---

Free self-help group tapping acupressure

For quick self-help with strong to extreme stress. With TTT (Trauma Tapping Technique) and many additional exercises we actively help you to reduce your stress effectively now!

With instructions, common exercises, pictures, videos and PDF files to continue – anytime and anywhere. Help your loved ones, friends and other sufferers you meet now, too!

Every Thursday, 15:00 BST / 16:00 CEST / 17:00 Kyiv time (EEST).

Languages: English (or German) with Ukrainian translation

ZOOM MEETING WITH STREAMING ON FACEBOOK!

• https://www.facebook.com/groups/ProjectEmotionalFreedomU/
• https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/

Join a Zoom meeting:

• https://us02web.zoom.us/j/83361368241?pwd=a0NWdkU5OXBTcFhHTytjMEwvcmg1QT09
• Conference ID: 833 6136 8241
• Access code: 939810

Material and informations

I have been in the Ukraine since 2016 and am intensively online with Ukrainian psychologists and physicians since February 24. In the meantime, plenty of material has been created in Ukrainian as well. I can also refer therapists tapping in Ukrainian…

Here are infos about our Ukraine project… Here are the articles about our Ukraine work…

If you want to support contacts in the Ukraine or Ukrainian refugees:

On an ongoing basis, every Thursday, there is a Ukrainian-language tapping group (Global Tapping) in cooperation with the Інститут психології здоров’я (Institute of Health Psychology).

Here is supplementary our Ukrainian Facebook group Проект “Емоційна Свобода”. Here there are also records of the previous support groups.

Tap-along videos in English (or German) and Ukrainian

• 24.02.2022:  https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/484260629869276/
• 02.03.2022:  https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/353075903382894/
• 10.03.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/637656813962341/
• 17.03.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/2246676342146308/
• 24.03.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/1070605813516190/
• 31.03.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/685940286165174/
• 07.04.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/1404324476673427/
• 14.04.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/698025871510401/
• 21.04.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/561510275252706/
• 28.04.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/746741670036996/
• 05.05.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/591834505171331/
• 12.05.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/412239177128685/
• 19.05.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/1371206040051649/
• Next date 26.05.2022: https://www.facebook.com/events/541833854327341/

Instructions, pictures, videos and PDF files

• https://www.facebook.com/groups/projectemotionalfreedomu/posts/1003652127023588/

Information for Ukrainians who have fled to Germany

General / entry / residence / asylum

• https://www.integrationsbeauftragte.de/ib-de/staatsministerin/war-in-ukraine-2008510
• https://www.berlin.de/ukraine/en/arrive/temporary-protected-status/

Free legal consultations for refugees

• https://help.refugeelawclinics.de/

Language tools

• Learn German and Ukrainian for free, Ukrainian-German | German-Ukrainian: https://www.jicki.de/deutsch-ukrainisch/
• Picture dictionary
  • https://bettinaschoebitz.de/wp-content/uploads/2022/04/Bildwoerterbuch-Deutsch-Urkrainisch-%C2%A9ZeichnerbauenBruecken_Gesamt_web.pdf
  • https://tueftelakademie.de/wp-content/uploads/2022/04/bilderworterbuch-deutsch-ukrainisch-v12.pdf
• Google Translate (iOS, Android, Google Play)
• Microsoft Translator (iOS, Android; better quality)
• Instant Voice Translate (iOS, Android)

Accommodation for refugees from Ukraine

• https://unterkunft-ukraine.de
• https://www.facebook.com/groups/699929631375624
• https://www.facebook.com/groups/288084393475832
• https://www.facebook.com/groups/3413735175520899
• https://www.facebook.com/groups/283045333936225
• https://www.host4ukraine.com/
• https://www.eu4ua.org/

Jobs for Ukrainians

• https://www.facebook.com/groups/rabota.v.germanii
• https://www.jobaidukraine.com/
• https://jobsforukraine.net/ (academic, scientific, artistic, professional and freelance offers)

Physicians, psychologists, interpreters, educators, lawyers, teachers, offers for children, veterinarians in Germany in Ukrainian

• https://docs.google.com/spreadsheets/d/1achUl5UxdhTmy4-V_kH8it5AMVTvC-QC/htmlview?urp=gmail_link#

Humboldt University of Berlin “Slavonic studies” helps (in German)

• https://www.slawistik.hu-berlin.de/de/hilfe-fuer-die-ukraine
• Telegram: https://t.me/+dxn47PmNL88wMWU0

Refugee aid Ukraine

• https://www.facebook.com/groups/1014203399444702
• https://www.facebook.com/groups/244121057936887
• https://berlin-hilft.com/ukraine/
  • https://www.facebook.com/Netzwerk-Fl%C3%BCchtlinge-Berlin-hilft-164475137219379/
  • https://www.facebook.com/groups/fluechtlingsnetzwerkberlin/
• https://www.ukraine-hilfe-berlin.de/
  • https://www.facebook.com/UkraineHilfeBerlin
  • https://www.facebook.com/groups/338647824856475
• https://schoeneberg-hilft.de/ukraine/
  • https://www.facebook.com/Schoeneberg.hilft/
  • https://www.instagram.com/schoeneberghilftev/

Wefugees: The question & answer community for refugee topics

• https://www.wefugees.de/
• https://www.facebook.com/wefugees.de

Free SIM card

• https://www.telekom.de/hilfe/ukraine-en

Ukrainians in Berlin

• https://www.facebook.com/groups/ukrainiansinberlin/
• https://www.facebook.com/groups/314548200360997/
• https://www.facebook.com/groups/2205530256133418/
• https://www.facebook.com/forumUAD/
• https://www.facebook.com/groups/1020546808865671/

---

Безкоштовна група самодопомоги з точкового масажу

Для швидкої самодопомоги при сильному або екстремальному стресі. За допомогою TTT (Техніка простукування травми) та багатьох додаткових вправ ми активно допоможемо вам ефективно знизити стрес!

З інструкціями, вправами, зображеннями, відео та файлами PDF для продовження – будь-коли та будь-де. Допоможіть своїм близьким, друзям та всім тим, хто потерпає від війни в Україні, яких ви зустрічаєте зараз!

Щочетверга, 15:00 WEST / 16:00 CEST / 17:00 за київським часом (EEST).

Мови: англійська (або німецька) з перекладом українською

ZOOM ЗУСТРІЧ ІЗ ТРАНСЛЯЦІЄЮ НА FACEBOOK!

• https://www.facebook.com/groups/ProjectEmotionalFreedomU/
• https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/

Приєднайтеся до зустрічі Zoom:

• https://us02web.zoom.us/j/83361368241?pwd=a0NWdkU5OXBTcFhHTytjMEwvcmg1QT09
• ID конференції: 833 6136 8241
• Код доступу: 939810

Матеріали та інформація

Я буваю в Україні з 2016 року, а з 24 лютого – в постійному он-лайн спілкуванні з українськими психологами та лікарями. За цей час накопичено багато матеріалів, у тому числі і українською. Я також можу порадити україномовних психотерапевтів…

Ось інформація про наш проект в Україні… Ось статті про нашу роботу в Україні…

Якщо ви хочете підтримати контакти в Україні чи українських біженців:

На постійній основі щочетверга працює україномовна  група підтримки (Global Tapping) у співпраці з Інститутом психології здоров’я (Institute of Health Psychology).

А це наша українська група у Facebook Проект “Емоційна Свобода”. Тут також є записи попередніх груп підтримки.

Відеоролики англійською (або німецькою) та українською мовами

• 24.02.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/484260629869276/
• 02.03.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/353075903382894/
• 10.03.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/637656813962341/
• 17.03.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/2246676342146308/
• 24.03.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/1070605813516190/
• 31.03.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/685940286165174/
• 07.04.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/1404324476673427/
• 14.04.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/698025871510401/
• 21.04.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/561510275252706/
• 28.04.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/746741670036996/
• 05.05.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/591834505171331/
• 12.05.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/412239177128685/
• 19.05.2022: https://www.facebook.com/HealthPsychologyU/videos/1371206040051649/
• Наступна дата 26.05.2022: https://www.facebook.com/events/541833854327341/

Інструкції, зображення, відео та PDF-файли

• https://www.facebook.com/groups/projectemotionalfreedomu/posts/1003652127023588/

Інформація для українців, які втекли до Німеччини

Генеральний / прибуття / право проживання / прихисток

• https://www.integrationsbeauftragte.de/ib-de/staatsministerin/війна-в-україні-2008512
• https://www.berlin.de/ukraine/uk/pributtja/reestrazija-jak-bishenziw/

Безкоштовні юридичні консультації

• https://help.refugeelawclinics.de/

Мовні засоби

• Безкоштовно вчити німецьку та українську, Українсько-німецька | Німецько-українська: https://www.jicki.de/deutsch-ukrainisch/
• Словник малюнків:
  • https://bettinaschoebitz.de/wp-content/uploads/2022/04/Bildwoerterbuch-Deutsch-Urkrainisch-%C2%A9ZeichnerbauenBruecken_Gesamt_web.pdf
  • https://tueftelakademie.de/wp-content/uploads/2022/04/bilderworterbuch-deutsch-ukrainisch-v12.pdf
• Google Translate (на iOS, Android, Google Play)
• Microsoft Translator (на iOS, Android; кращої якості)
• Instant Voice Translate (на iOS, Android)

Проживання для біженців з України

• https://unterkunft-ukraine.de
• https://www.facebook.com/groups/699929631375624
• https://www.facebook.com/groups/288084393475832
• https://www.facebook.com/groups/3413735175520899
• https://www.facebook.com/groups/283045333936225
• https://www.host4ukraine.com/
• https://ua.eu4ua.org/

Робота для українців

• https://www.facebook.com/groups/rabota.v.germanii
• https://www.jobaidukraine.com/
• https://jobsforukraine.net/ (академічні, наукові, мистецькі, професійні та позаштатні пропозиції)

Лікарі, психологи, перекладачі, вихователі, юристи, вчителі, пропозиції для дітей, ветеринари в Німеччині українською

• https://docs.google.com/spreadsheets/d/1achUl5UxdhTmy4-V_kH8it5AMVTvC-QC/htmlview?urp=gmail_link#

Берлінський університет імені Гумбольдта «Слов’янознавство» допомагає (німецькою мовою)

• https://www.slawistik.hu-berlin.de/de/hilfe-fuer-die-ukraine
• Telegram: https://t.me/+dxn47PmNL88wMWU0

Допомога біженцям Україні

• https://www.facebook.com/groups/1014203399444702
• https://www.facebook.com/groups/244121057936887
• https://berlin-hilft.com/ukraine/
  • https://www.facebook.com/Netzwerk-Fl%C3%BCchtlinge-Berlin-hilft-164475137219379/
  • https://www.facebook.com/groups/fluechtlingsnetzwerkberlin/
• https://www.ukraine-hilfe-berlin.de/
  • https://www.facebook.com/UkraineHilfeBerlin
  • https://www.facebook.com/groups/338647824856475
• https://schoeneberg-hilft.de/ukraine/
  • https://www.facebook.com/Schoeneberg.hilft/
  • https://www.instagram.com/schoeneberghilftev/

Wefugees: Спільнота запитань і відповідей на теми біженців

• https://www.wefugees.de/
• https://www.facebook.com/wefugees.de

Безкоштовна SIM-карта

• https://www.telekom.de/hilfe/ukraine-ua

Українці в Берліні

• https://www.facebook.com/groups/ukrainiansinberlin/
• https://www.facebook.com/groups/314548200360997/
• https://www.facebook.com/groups/2205530256133418/
• https://www.facebook.com/forumUAD/
• https://www.facebook.com/groups/1020546808865671/