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Studie: EFT bei Krebs – weniger Schmerzen, weniger Depression?

Eine neue randomisierte kontrollierte Studie aus der Onkologie in der Osttürkei macht aufmerksam 70 Krebspatienten wurden zufällig entweder einer EFT-Gruppe oder einer Kontrollgruppe zugeteilt. Die EFT-Gruppe erhielt vier strukturierte Sitzungen à 30 Minuten innerhalb von zwei Wochen, durchgeführt von einem zertifizierten EFT-Praktiker. Die Kontrollgruppe bekam die übliche Routineversorgung. Erfasst wurden […]

Internationales Interview: Einfache Techniken zur emotionalen Stabilisierung im Alltag

Was hilft Menschen, in belastenden Situationen innerlich wieder etwas zur Ruhe zu kommen – auch dann, wenn alles zu viel wird? Genau darüber habe ich kürzlich in einem internationalen Live-Interview gesprochen. Im Gespräch ging es um einfache, körperorientierte Methoden zur emotionalen Selbstregulation – insbesondere um Techniken, die auch in herausfordernden […]

Tipp der Woche: Beschreibung der Klopfpunkte

5) Unter der Nase Lenkergefäß 26 (Rg 26, Renz-Hong, Shui-Gou – „Menschenmitte, Wassergraben“) Rinne zwischen Nase und Oberlippe (Philtrum) genannt, etwas oberhalb der Mitte, in der tastbaren waagrechten Knochenrille. Bei der TTT ist es der 5. Punkt, im EFT der Punkt Nummer 5. Emotionale Zuordnung: Verlegenheit, tiefsitzende Widerstrände und Blockaden […]

Studie: Wie EFT bei Melanom in Remission unterstützen kann

Viele Menschen sind nach einer Krebsdiagnose medizinisch zwar gut versorgt, innerlich aber noch lange nicht wirklich entlastet. Genau hier setzte diese randomisierte kontrollierte Studie an: Untersucht wurde, ob Clinical EFT als Selbsthilfe-Methode Menschen mit überstandenem Melanom emotional unterstützen kann – und ob Gruppen- oder Einzeltraining dabei einen Unterschied machen. Was […]

Studie: EFT nach Knie-OP reduziert belastende Schmerzgedanken

Weniger Schmerz-Katastrophisieren, weniger Schmerz, mehr innere Entlastung? Wer nach einer Knie-Operation nicht nur Schmerzen hat, sondern gedanklich stark darum kreist, erlebt oft zusätzliche Belastung. Genau hier setzt diese Studie an: Kann EFT helfen, solche inneren Prozesse zu verändern? Worum ging es in der Studie? Untersucht wurden 64 Patienten nach einer […]

Limbic Arc – und was EFT damit zu tun hat

Manche Menschen stolpern über den Begriff „Limbic Arc“ und spüren sofort: Das beschreibt irgendwie, was in mir passiert. Und genau da wird es spannend – denn dieses Modell lässt sich sehr gut mit einer Methode verbinden, die viele noch gar nicht kennen: EFT (Klopfakupressur). Was ist der Limbic Arc? – […]