Kategorien Tipp der Woche

Kennst Du das? Eine Klientin oder ein Klient erlebt während einer EFT-Anwendung eine deutliche emotionale Erleichterung. Die Belastung nimmt sichtbar ab, die Stimmung verändert sich, vielleicht verschwinden sogar langjährige Ängste oder innere Anspannung. Doch einige Tage später heißt es plötzlich: „Eigentlich glaube ich gar nicht, dass das Klopfen geholfen hat. […]

8) Unter dem Arm Milz-Pankreas 21 (L 21, Da-Bao ­– „Der große Entwickler“) Eine Hand breit (ohne Daumen) unter der Achsel, auf der Mittellinie, im 6. Zwischenrippenraum. Bei der TTT ist es der 8. Punkt, im EFT der Punkt Nummer 8. Emotionale Zuordnung: Ängste, Nervosität, Suchtdrang, Selbstachtung. WICHTIG: Wir klopfen […]

„Hilft EFT auch bei Traumafolgen?“„Kann man mit Klopfen eine Sucht überwinden?“„Ist EFT bei Burn-out sinnvoll?“„Wie funktioniert die Arbeit mit dem inneren Kind?“ Solche Fragen höre ich seit vielen Jahren immer wieder. Die Antwort darauf ist nicht einfach ein Ja oder Nein. Denn so unterschiedlich diese Themen sind, so unterschiedlich ist […]

Manchmal wünschen wir uns einen Ort, an dem wir einfach zur Ruhe kommen können. Einen Platz ohne Anforderungen, ohne Druck, ohne die ständigen Reize des Alltags. Die gute Nachricht: Einen solchen Ort musst Du nicht unbedingt suchen. Du kannst ihn erschaffen – in Deiner eigenen Vorstellung. Der sogenannte „innere sichere […]

Die meisten Menschen, die EFT oder eine andere Form der Klopfakupressur erlernen, beschäftigen sich zunächst mit den Klopfpunkten, den Formulierungen und den verschiedenen Techniken. Das ist verständlich, denn schließlich möchte man die Methode korrekt anwenden. In der Praxis zeigt sich jedoch immer wieder etwas Überraschendes: Die beste Technik nützt wenig, […]

7) Unter dem Schlüsselbein-Gelenk Nierenmeridian 27 (R 27, Shu-Fu ­– „Palast der Zustimmung“) In der Vertiefung unter dem Brustbein-Schlüsselbein-Gelenk. Bei der TTT ist es der 7. Punkt, im EFT der Punkt Nummer 7. Emotionale Zuordnung: Ängste, Unsicherheit. WICHTIG: Wir klopfen immer das komplette Grundrezept, unabhängig von dieser Zuordnung! Akupunktur: Husten; Bauch […]

„Ich weiß gar nicht, was ich fühle.“ Dieser Satz begegnet vielen EFT-Anwendern immer wieder. Manchmal kommt er gleich zu Beginn einer Sitzung, manchmal erst dann, wenn man nach einer Emotion fragt. Für manche Klienten scheint die Antwort sogar völlig selbstverständlich zu sein: „Da ist nichts.“ Doch was bedeutet das eigentlich? […]

Wenn Menschen stark belastende Erfahrungen gemacht haben, richtet sich der Blick oft automatisch auf das Problem, die Symptome oder die belastenden Erinnerungen. In der modernen Trauma-Hilfe spielt jedoch noch etwas anderes eine entscheidende Rolle: die Ressourcen. Ressourcen sind all die Fähigkeiten, Erfahrungen, inneren Stärken und äußeren Unterstützungsmöglichkeiten, die einem Menschen […]

EFT-Klopfakupressur mit Kindern – sanfte Unterstützung für starke Gefühle Kinder erleben Gefühle oft viel intensiver als Erwachsene. Freude, Wut, Angst, Enttäuschung oder Aufregung können innerhalb weniger Minuten wechseln. Gleichzeitig fehlen vielen Kindern noch die Worte oder Strategien, um mit diesen Emotionen umzugehen. Genau hier kann die EFT-Klopfakupressur eine erstaunlich einfache […]

6) Über dem Kinn Konzeptionsgefäß 24 (Ren24, Cheng-Jiang – „Brei empfangen“) Über dem Kinn, unter der Unterlippe, in der Kinnrille, mittig. Bei der TTT ist es der 6. Punkt, im EFT der Punkt Nummer 6. Emotionale Zuordnung: Scham. WICHTIG: Wir klopfen immer das komplette Grundrezept, unabhängig von dieser Zuordnung! Akupunktur: […]