„Das Beste ist, dass mir geholfen wurde und ich dabei lernen durfte. Mit EFT kann jeder seine/ihre Welt ganz einfach ein bisschen besser machen!“ Heike Ehmann – Coaching & Mediation Über 5.000 Erfahrungsberichte… ▶ Erlebe, wie einfach Du mit EFT zur Ruhe kommen kannst – jetzt hier entdecken!
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Augen schließen. Augen öffnen. Nach rechts unten und links unten schauen. Die Augen kreisen lassen. Eine Melodie summen. Bis 5 zählen. Noch einmal summen. Und währenddessen die ganze Zeit einen Punkt auf dem Handrücken klopfen. Wer diese Abfolge zum ersten Mal sieht, dürfte sich fragen: Was hat das mit EFT […]
Stress kennt keine Altersgrenze. Gerade im höheren Lebensalter können körperliche Veränderungen, Verluste, Einsamkeit oder veränderte Lebensumstände zusätzlich belasten. Umso interessanter ist die Frage, ob einfache Methoden zur emotionalen Selbstregulation dabei helfen können, das subjektive Stresserleben zu verringern. Genau dieser Frage gingen die Psychologinnen Diah Karmiyati und Siti Zuhana Sari von […]
10) Ringfinger Dreiteiliger Erwärmer 1 (S 1, Guan-Chong – „Große Straße am Pass-Tor“), am ulnaren (kleinfinger-seitigen) Nagelwinkel des Ringfingers, wird aber, der Einfachheit halber, am radialen (daumenseitigen) Nagelwinkel geklopft. Bei der TTT ist es der 10. Punkt, bei EFT wurde er nie geklopft, weil der Dreifach Erwärmer bereits am Gamut-Punkt […]
„Hallo Hans-Hermann. Ich finde es super, mit welcher Leichtigkeit du EFT vermittelst. Für mich ist das eine Möglichkeit, an wirklich grundlegenden Problemen von uns Menschen anzusetzen und Lösungen zu schaffen. Und damit uns Menschen freier zu machen. Freier von emotionalen Belastungen, welche sich negativ auf die Umwelt des Einzelnen und […]
Kann Klopfakupressur auch bei Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen einen Platz haben – nicht als Ersatz für eine psychiatrische Behandlung, sondern als ergänzende Unterstützung? Eine Studie aus Indonesien hat genau diese Frage in einem besonderen kulturellen und religiösen Kontext untersucht. Sie verband Elemente von Emotional Freedom Techniques (EFT) mit islamischer […]
Das „Gesetz der Anziehung“ – mit EFT erschaffen Warum scheinen manche Menschen ihre Ziele beinahe mühelos zu erreichen, während andere trotz großer Anstrengung immer wieder an ähnlichen Punkten hängen bleiben? Warum nutzen wir manche Chancen – und übersehen andere vollständig? Und welchen Einfluss haben dabei unsere Erwartungen, Überzeugungen und vor […]
„Zu sehen, wie schnell sich auch jahrelange ‚Beeinträchtigungen‘ unverhofft lösen, war für mich das Beste! Meine Empfehlung: Tu was für Dich selbst!“ Norbert aus Teltow Über 5.000 Erfahrungsberichte… ▶ Erlebe, wie einfach Du mit EFT zur Ruhe kommen kannst – jetzt hier entdecken!
Eine positive COVID-19-Diagnose war besonders in den ersten Jahren der Pandemie für viele Menschen weit mehr als ein medizinischer Befund. Zur Sorge um den eigenen Gesundheitszustand kamen Isolation, Unsicherheit, Berichte über schwere Krankheitsverläufe und Todesfälle sowie die Trennung von Familie und Freunden. Kann Klopfakupressur in einer solchen Situation helfen, die […]
Manchmal tauchen während einer Sitzung Gedanken, innere Bilder, Erinnerungen oder Gefühle auf, für die gerade nicht genügend Zeit oder innere Stabilität vorhanden ist. Dann wäre es wenig hilfreich, einen belastenden Prozess einfach weiter zu vertiefen, nur weil er bereits begonnen hat. Gerade bei der Arbeit mit belastenden oder traumatischen Erfahrungen […]
