Die Auswirkungen von Emotional Freedom Techniques in der Frühschwangerschaft auf den Schweregrad von Übelkeit und Erbrechen sowie auf Angstzustände: Eine randomisierte, kontrollierte Studie
Diese randomisierte, kontrollierte Studie untersuchte die Wirkung von Emotional Freedom Techniques (EFT) auf den Schweregrad von Übelkeit und Erbrechen sowie auf Angstzustände in der Frühschwangerschaft.
Die Stichprobe bestand aus 131 schwangeren Frauen, die im Alter von 6 bis 16 Schwangerschaftswochen in eine Schwangerenambulanz kamen. Die Teilnehmerinnen wurden nach dem Zufallsprinzip entweder einer EFT-Schulung oder einer Kontrollgruppe zugeteilt. Die Daten wurden anhand eines Formulars zur persönlichen Information, der subjektiven Erfahrungen, des Fragebogens zu schwangerschaftsbedingten Ängsten und der schwangerschaftsspezifischen Quantifizierung des Erbrechens erhoben.
Beide Gruppen nahmen an zwei Terminen im Abstand von einer Woche teil. Die Teilnehmerinnen der EFT-Gruppe erhielten bei jedem Besuch eine EFT-Sitzung und absolvierten zwei EFT-Sitzungen als Hausaufgabe, 2 und 4 Tage nach dem ersten Besuch. Die Teilnehmer der Kontrollgruppe nahmen im Abstand von einer Woche an zwei Besuchen teil und füllten Beurteilungen aus, erhielten aber kein EFT.
In jeder Gruppe nahmen 55 Frauen an der Studie teil, und die Gruppen ähnelten sich hinsichtlich der Ausgangsdaten, einschließlich des sozioökonomischen Status, des Raucherstatus, der vorangegangenen Schwangerschaft, des Schweregrads von Übelkeit und Erbrechen und der gesamten schwangerschaftsbedingten Ängste.
Die EFT-Behandlung führte zu einer signifikanten Verringerung der Ängste (Angst vor der Geburt, Sorge um ein behindertes Kind, Sorge um das eigene Aussehen) und der schwangerschaftsbedingten Ängste insgesamt (insgesamt 29,85 ± 9,87 im Vortest, 20,67 ± 8,38 im Nachtest; p < 0,001), während die Kontrollgruppe keine Verringerung der schwangerschaftsbedingten Ängste zeigte (insgesamt 26,1 ± 7,79 im Vortest, 25,98 ± 8,49 im Nachtest; p = 0,933). Obwohl die Übelkeit und das Erbrechen in beiden Gruppen über den Zeitraum von zwei Sitzungen abnahmen, war die Intensität der Übelkeit am Ende der Behandlung in der EFT-Gruppe deutlich geringer (EFT-Gruppe 4,4 ± 1,81, Kontrollgruppe 5,36 ± 2,48; p = 0,02).
EFT ist eine nicht-pharmakologische Intervention, die Übelkeit, Erbrechen und Angstzustände in der Frühschwangerschaft wirksam reduzieren kann.
Quelle: Güven Santur, S., & Özşahin, Z. (2024). The Effects of Emotional Freedom Techniques Implemented During Early Pregnancy on Nausea-Vomiting Severity and Anxiety: A Randomized Controlled Trial. Journal of integrative and complementary medicine.
