Arbeiten mit Affirmationen und Tailendern (2)
Zu 1: Das Ziel – Kriterien für die optimale Formulierung:
- Formuliere Dein Ziel in der ersten Person (Ich) und in der Gegenwartsform.
- Benenne das, was Du willst, und nicht das, was Du nicht willst.
- Bestimme nicht das Verhalten anderer Leute.
- Du musst das, was Du Dir wünschst, wirklich wollen.
- Du sollst glauben, dass die Erfüllung des Zieles wirklich möglich ist.
- Behalte sie für Dich.
Zu 2: Anregungen, wie Du noch mehr Tailender aufdecken kannst.
Stelle Dir selbst folgende Fragen:
- Wenn es einen emotionalen Grund gäbe, dass diese Affirmation nicht wirkt, welcher wäre das?
- Was würde ich verlieren, wenn ich mein Ziel erreiche?
- Was würden andere denken, wenn ich mein Ziel erreiche?
Ergänze diese Sätze:
- Wenn das wahr wäre, hätte das folgende Konsequenzen: ….
- Um das zu erreichen, müsste ich ….
Zum Anfang: Palast der Möglichkeiten, Teil 1
Weiter: Teil 5: Arbeiten mit Affirmationen und Tailendern (3): Tailender bearbeiten
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