
Erneute Untersuchung der Wirkung von Techniken der emotionalen Freiheit auf die Stressbiochemie: Eine randomisierte kontrollierte Studie
In einer direkten Replikation von Church, Yount und Brooks (2012) untersuchte diese Studie Veränderungen in der Stressbiochemie und psychologische Stresssymptome bei 53 Teilnehmern, die nach dem Zufallsprinzip einer von drei 60-minütigen Gruppeninterventionen zugewiesen wurden: Emotional Freedom Techniques (EFT), Psychoedukation (PE) und keine Behandlung (NT). Zur Beurteilung der psychischen Belastungssymptome wurde der Symptom Assessment 45 (SA-45) verwendet.
Speichelcortisoltests wurden 30 Minuten vor und nach der Intervention durchgeführt, um den Cortisolspiegel zu testen. Die ursprüngliche Studie von Church et al. zeigte, dass die EFT-Gruppe statistisch signifikante Verbesserungen bei Angst (58,34 %, p < .05), Depression (49,33 %, p < .002), dem Gesamtschweregrad der Symptome (50,5 %, p < .001) und der Symptombreite (41,93 %, p < .001) zeigte. Die Gruppe erlebte auch einen signifikanten Rückgang des Cortisols (24,39 %) im Vergleich zur PE-Gruppe (14,25 %) und zur NT-Gruppe (14,44 %).
Die vorliegenden Ergebnisse deuten darauf hin, dass die EFT-Gruppe einen signifikanten Rückgang des Cortisols erfuhr, der größer war als in der ursprünglichen Studie (43,24 %, p < .05), aber diese Ergebnisse spiegelten sich nicht in den subjektiven Berichten über die psychische Belastung wider. Die Verringerung des Cortisolspiegels in der EFT-Gruppe unterschied sich signifikant von der der PE-Gruppe (19,67 %), und wie erwartet war der nach der Behandlung festgestellte Cortisolspiegel in der EFT-Gruppe niedriger als in der NT-Gruppe (2,02 %); es gab jedoch keinen statistisch signifikanten Unterschied zwischen den beiden Gruppen. Darüber hinaus gab es keine signifikanten Verbesserungen bei der Cortisolreduzierung zwischen der NT- und der PE-Gruppe.
Die Ergebnisse unterstützen die ursprüngliche Studie, die EFT als effiziente und wirksame Kurzbehandlung zur Verringerung biologischer Stressmarker ansieht.
Die Studie entspricht den APA-Regeln für wissenschaftlich anerkannte Evidenz-Forschung.
Quelle: Stapleton, P., Crighton, G., Sabot, D., & O’Neill, H. M. (2020). Reexamining the effect of emotional freedom techniques on stress biochemistry: A randomized controlled trial. Psychological Trauma: Theory, Research, Practice, and Policy, 12(8), 869—877. doi:10.1037/tra0000563