TTT ist eine ganz einfache Erste-Hilfe-Methode bei großem Stress, die schon über 100.000 Leidenden weltweit geholfen hat. Sie eignet sich zur Selbsthilfe bei allen stark-emotionalen Themen und lässt sich sehr einfach in jede Art von (Trauma-)Therapie integrieren. Selbst Laien und sogar Kinder können sie ganz einfach lernen. Und so geht’s: 1. Denke an das schlechte Gefühl, aber […]
Tägliche Archive: 3. Februar 2023
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