Es gibt häufige Widerstände und Blockaden, die einer erfolgreichen emotionalen Entlastung eines Themas im Wege stehen können. Verwende diese einfach als Aspekte und wende ganz einfach das Grundrezept darauf an.
- Problemspezifische Selbstverurteilung
„Obwohl ich <dieses Problem> habe, akzeptiere ich mich voll und ganz!“
-> „… dass ich mich mit <diesem Problem> einfach nicht akzeptieren kann …“ - Generalisierte Selbstverurteilung
„Obwohl ich Probleme und Grenzen habe, …“ - Unvollständige Lösung
„Obwohl ich immer noch ein bisschen <dieses Problem> habe, …“ - Lösungsresistenz
„Obwohl ich <dieses Problem> niemals überwinden werde, …“ - Mittel- und unmittelbare Rezidive
„Obwohl <dieses Problem> immer wieder kommt, …“ - Nicht verdient
„Obwohl ich es nicht verdient habe <dieses Problem> zu überwinden, …“ - Eigener Sicherheitsverlust
„Obwohl es unsicher für mich ist, <dieses Problem> zu überwinden, …“ - Sicherheitsverlust für andere
„Obwohl es unsicher für andere ist, wenn ich <dieses Problem> überwinde, …“ - Nicht (vollständig) möglich
„Obwohl ich <dieses Problem> gar nicht (vollständig) überwinden kann, …“ - Nicht erlaubt
„Obwohl ich <dieses Problem> gar nicht überwinden darf, …“ - Keine Handlungsmotivation
„Obwohl ich gar nicht tue was nötig ist <dieses Problem> zu überwinden, …“ - Kein Nutzen für mich
„Obwohl es gar nicht nützlich/gut für mich ist, <dieses Problem> zu überwinden …“ - Kein Nutzen für andere
„Obwohl es gar nicht nützlich/gut für andere ist, wenn ich <dieses Problem> überwinde …“ - Problem wird mir fehlen
„Obwohl mir <dieses Problem> sehr fehlen wird …“ - Identitätsverlust ohne das Problem
„Obwohl ich ohne <dieses Problem> ein völlig anderer Mensch bin/meine Identität verliere …“ - Erfolgsblockade im Selbstcoaching
„Obwohl ich nicht glaube <dieses Problem> in Selbstarbeit überwinden zu können …“
Es gibt noch weitere Blockaden wie einschränkende Glaubessätze/Überzeugungen, Traumata, Identitätskonflikte, systemische Verstrickungen, auf die in den folgenden Modulen eingegangen wird.
Zum Hauptartikel: Wenn Du stecken bleibst…
Diese und andere tolle EFT-Ansätze lernst Du, durch spannende Demonstrationen, eingängige Erklärungen und professionell begleitetes Üben, im EFT Klopfakupressur Modul 1…