Was hilft Menschen, in belastenden Situationen innerlich wieder etwas zur Ruhe zu kommen – auch dann, wenn alles zu viel wird? Genau darüber habe ich kürzlich in einem internationalen Live-Interview gesprochen. Im Gespräch ging es um einfache, körperorientierte Methoden zur emotionalen Selbstregulation – insbesondere um Techniken, die auch in herausfordernden […]
Tägliche Archive: 13. April 2026
1 Beitrag
