Albtraum oder Alptraum?
Das ist das selbe, die Wörter sind also synonym!
Sie beziehen sich auf den Alb oder Alp aus der germanischen Mythologie. In diesem Sinne ist ein Alb oder Alp ein Elf als boshaftes Wesen, das schlechte Träume verursacht und Beklemmungen bringt, weil es sich dem Schläfer auf den Brustkorb setzt.
Der Duden empfiehlt die Variante mit „b“, also Albtraum, Wahrig die Variante mit „p“, also Alptraum. Für welche Variante man auch immer sich entscheidet, am meisten empfiehlt sich die Konsistenz 🙂
EFT Klopfen…
…ist eine Selbsthilfe bei belastenden Emotionen wie Angst, Wut, Trauer, Scham- und Schuldgefühle, Verachtung, Ekel, Neid, Schock,…
