Übungen zum „Palast der Möglichkeiten“ Übung 1: Dein Jetzt Ergänze spontan folgende Sätze: 1. Die Welt ist … 2. Das Leben ist … 3. Die Menschen sind … 4. Geld ist … 5. Ich bin … 6. Das Wichtigste in meinem Leben ist/sind … 7. Meine Mutter sagte immer: … […]
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Wenn wir uns die heutige Welt ansehen, fällt auf, dass alternative und ergänzende Behandlungsmethoden immer beliebter werden. Studien in den USA zeigen, dass jede dritte Person solche Methoden nutzt. Die Komplementärmedizin betrachtet den Menschen als ein Ganzes – bestehend aus Körper, Geist, Seele und sozialen Beziehungen. Sie geht davon aus, […]
Trauma-Therapie 7 EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Die EMDR-Therapie ist eine evidenzbasierte Methode, die speziell zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) und anderen traumabedingten Beschwerden entwickelt wurde. Ein zentrales Element dieser Therapie ist die sogenannte „bilaterale Stimulation“, die durch Augenbewegungen, Töne oder kurze Berührungen erzeugt wird. Ziel ist es, […]
Bist du bereit, die Balance zwischen Beruf, Familie und deinem eigenen Wohlbefinden neu zu finden? Möchtest du deine Kinder liebevoll begleiten und ihnen echte Werte wie Selbstwirksamkeit und Wahrhaftigkeit vorleben? Dann solltest du den Väter-Kongress auf keinen Fall verpassen – und vor allem mein Interview morgen um 10:00 Uhr! Ich, […]
Zielfokussierung: Die Kraft der Zielvisualisierung nutzen Die Zielfokussierung ist eine wirkungsvolle Methode, um den Klienten in der Klopfakupressur (EFT) auf ein klares, positives Ziel auszurichten. Dabei geht es nicht nur darum, ein Ziel zu definieren, sondern es auch emotional und mental greifbar zu machen, sodass der Klient es sich lebhaft […]
Tauche ein in die Welt der EFT-Klopfakupressur – Über 1.000 Artikel warten auf Dich! Willkommen auf der Website des EFT-Institut Berlin – Deinem Ort für Inspiration, fundiertes Wissen und spannende Einblicke in die EFT-Klopfakupressur. Egal, ob Du gerade erst mit EFT beginnst oder schon lange begeistert dabei bist: Hier findest […]
Der Generalisierungseffekt Wie wenige Schritte große Veränderungen bewirken können Der Generalisierungseffekt beschreibt das Phänomen, dass es oft ausreicht, nur einen oder wenige emotionale Aspekte eines Problems mit EFT zu bearbeiten, um eine spürbare Erleichterung im Hinblick auf das gesamte Thema zu erfahren. Dieser Effekt zeigt, wie gezielte emotionale Arbeit große […]
Emotionale Freiheitstechniken: Stress- und Angstbewältigung im schulischen Kontext für Schüler und Lehrkräfte Die Emotional Freedom Techniques (EFT), auch bekannt als Klopfen oder Klopfakupressur, sind eine innovative, forschungsbasierte Methode, die sich als wirksam bei der Bewältigung von Stress und Angst im schulischen Umfeld bewährt hat. Sie bietet sowohl Schülern als auch […]
Arbeiten mit Affirmationen und Tailendern (5) Zu 8: Die Antenne Gary benutzt das Wort „Antenne“ als Metapher für einen murmelgroßen Teil unseres Gehirns, der Retikuläres Aktivierungssystem (RAS) genannt wird. Das RAS filtert aus der massiven Flut von Informationen und Reizen, der wir jede Sekunde ausgesetzt sind, diejenigen heraus, die für uns […]
„Meine erste Einzelsitzung bei Hans-Hermann: Hammer! In diesen 60 Minuten bin ich an Gefühle gekommen, die mir bislang vollkommen unzugänglich waren – es ging immer noch eine weitere Ebene tiefer. Hans-Hermann führt sicher und strukturiert durch die Thematik und ist dabei klar und empathisch. EFT ist für mich ein Zauberwerkzeug: […]
