EFT Format für eine erfolgreiche Arbeit mit Affirmationen
Zuvor formuliere ein Ziel. Diese Formulierung benutzt Du als Affirmation. Beachte die Kriterien für ein wohlgeformtes Ziel…
- Arbeite nur mit einer Affirmation.
- Sprich sie aus und notiere die kognitiven und v.a. emotionalen Einwände, die dabei hochkommen.
- Entmachte diese Einwände alle, und zwar in der Reihenfolge ihrer Dominanz.
- Wiederhole 3x Deine Affirmation, 1-2x tgl.)
- Fühle ihre Realität dabei so intensiv, wie Du kannst, tagträume und klopfe.
- Überprüfen Deine Affirmation dabei auch beständig auf weitere Einwände.
- Antenne nutzen (RAS): Dein Retikuläres Aktivierungssystem hilft Dir dabei, affirmations-bezügliche Dinge in Deiner Umgebung wahrzunehmen. Sei offen auch für die ungewöhnlichen oder abwegigen Dinge, die Dich auch zu Deinem Ziel bringen können.
Diese und andere tolle EFT-Ansätze lernst Du, durch spannende Demonstrationen, eingängige Erklärungen und professionell begleitetes Üben, im EFT Klopfakupressur Modul 2.
