Traumatisierende Ereignisse Erlebnisse, welche oft zu Traumatisierungen führen, nennt man „potenziell traumatische Ereignisse“; das sind beispielsweise: Naturkatastrophen Krieg Kampfeinsätze Folter Vertreibung terroristische Anschläge Vergewaltigung Unfälle mit drohenden ernsthaften Verletzungen Traumata durch medizinische Eingriffe sexuelle Angriffe oder sexualisierte Gewalt Beobachtung des gewaltsamen Todes anderer Tod der Eltern in der Kindheit Verlust […]
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Um EFT an anderen anzuwenden, z. B. an Verwandten, Freunden, Bekannten, Klienten und/oder Patienten, gibt es verschiedene Grundideen: Wer klopft? Hier gibt es zwei Möglichkeiten: Der Andere klopft die Punkte unter Deiner Anleitung an sich selbst. Du klopfst die Punkte am Anderen. Zu 1.: Der Andere klopft an sich selbst […]
3) Außen am Auge Gallenblase 1 (F 1, Tong-Ziliao – „Kellerloch der Pupille“), in der tastbaren Knochenmulde 0,5 Cun (1 Cun ist die Daumen-Endgelenksbreite des Behandelten) seitlich des äußeren Augenwinkels. Bei der TTT ist es der 3. Punkt, im EFT der Punkt Nummer 3. Emotionale Zuordnung: Wut. WICHTIG: Wir klopfen immer […]
Manchmal fällt es schwer, den dominanten Aspekt eindeutig zu benennen. Obgleich die genaue Differenzierung eines belastenden Aspektes immer die effektivere Arbeitsvariante ist, bringt ein zu ungenauer oder falsch definierter Aspekt gar nichts! Auch stundenlanges darüber Nachdenken hilft kaum weiter – besonders Klienten/ Patienten blockiert hartnäckiges Nachhaken eher noch. Ich lasse […]
Definitionen für psychisches Trauma Fischer und Riedesser definieren Trauma in ihrem Lehrbuch der Psychotraumatologie (München, 1998, S. 79) als: „[…] ein vitales Diskrepanz-Erlebnis zwischen bedrohlichen Situationsfaktoren und den individuellen Bewältigungsmöglichkeiten, das mit Gefühlen von Hilflosigkeit und schutzloser Preisgabe einhergeht und so eine dauerhafte Erschütterung von Selbst- und Weltverständnis bewirkt.“ Das […]
Flussdiagramm zur Entscheidung über die richtige EFT-Technik EFT – Emotional Freedom TechiqueS ist absichtlich in der Mehrzahl gehalten. Das Gesamtkonzept beinhaltet viele verschiedene Techniken, von denen das „Grundrezept“ die Grundlage für alle darstellt. Darüber hinaus gibt es noch: Widerstände und Blockaden (früher PU), Tell The Story Technique, Einfache Erzähl-Technik, Persönlicher […]
2) Am Anfang der Augenbraue Blase 2 (V 2, Cuan-Zhu – „Zusammengelegter Bambus“), am inneren Ende der Augenbraue, direkt über dem inneren Augenwinkel. Bei der TTT ist das der Punkt den wir direkt nach der Handkante klopfen. Im EFT ist es der Punkt Nummer 2. Emotionale Zuordnung: Traumata, Frustration, Ruhelosigkeit. […]
Übungen zum „Palast der Möglichkeiten“ Übung 4 Tailenders (innere Einwände) auflösen Wende EFT auf die entlarvten Tailenders (innere Einwände) aus Übung 3 an. Arbeite zuerst mit dem, der dir am hinderlichsten erscheint oder Dich am meisten belastet. Möglicherweise wirst Du bei dieser Übung nicht genug Zeit haben, alle Tailenders (innere […]
Der Begriff „Trauma“ Traumatisierende Ereignisse können beispielsweise Naturkatastrophen, Geiselnahmen, Vergewaltigungen oder Unfälle mit drohenden ernsthaften Verletzungen sein. Sowie außerdem zum Beispiel Kriegserlebnisse, Entführungen, Terroranschläge, Folter, Lagerhaft, politische Haft oder gewalttätige Angriffe auf die eigene Person. Diese Ereignisse können in einem Menschen extremen Stress auslösen und Gefühle der Hilflosigkeit oder des […]
(„Sneaking Up On The Problem“) Je machtvoller die emotionale Belastung ist, desto unspezifischer arbeitet man mit EFT. (Vgl. noch einmal die Trauma Tapping Technique) Hier benennen wir die Belastung einfach mit „mein dickstes Thema“. Dabei suchen wir nicht mehr nach einer spezifischen Situation, sondern unterbrechen den Klienten/Patienten, falls die emotionale […]