Ergänzend zum Thema Submodalitäten, Posting vom 15. Februar 2019 Modalitäten-Wechsel Der Wechsel in eine andere Modalität (Wahrnehmungs-Ebene – Sehen, Hören, Spüren, Riechen, Schmecken) erfolgt, bei Anleitung, z. B. so: „Gibt es zu dem, was Du da hörst, auch etwas das Du spürst?“ Der Wechsel ist an keine Reihenfolge gebunden! Wenn Dein […]
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Beim EFT Klopfen werden grundsätzlich zwei Arten der Gruppenarbeit unterschieden: Globales Klopfen („Global Tapping“) Vorteile leihen („Borrowing Benefits“) Globales Klopfen („Global Tapping“) Beim gemeinsamen Klopfen in einer Gruppe, wird durch die Gruppendynamik die Wirkungseffizienz gesteigert. Meist wird ein Themenkomplex, wie Geld, Beziehung, Familie, Kinder, beruflicher Stress, o.ä. vorgegeben. Jeder wählt […]
Was ist, wenn ich sehr starke Emotionen hinter einem Thema vermute? Es gibt durchaus auch Belastungen, die sehr massiv sind. Traumatisierungen, Panikattacken, Depressionen, … Wenn es Dir um sehr stark emotionale Themen geht, such Dir lieber einen erfahrenen Experten, der sich damit wirklich auskennt. Als Selbsthilfetechnik ist EFT für die […]
Arbeiten mit Affirmationen und Tailendern Anleitung Formuliere ein Ziel und die passenden Affirmationen, die auf die mentale Konditionierung des neuen „Ich’s“ ausgerichtet sind. Wähle eine Affirmation und notiere die auftauchenden Tailender. Bearbeite diese Tailender. Lass die Affirmation erneut auf Dich wirken und wiederhole gegebenenfalls Schritt 2 und 3. Verfahre so […]
Ergänzend zum Thema Submodalitäten, Posting vom 15. Februar Modalitäten-Wechsel Der Wechsel in eine andere Modalität (Wahrnehmungs-Ebene – Sehen, Hören, Spüren, Riechen, Schmecken) erfolgt, bei Anleitung, z. B. so: „Gibt es zu dem, was Du da siehst, auch etwas das Du hörst?“ Der Wechsel ist an keine Reihenfolge gebunden! Wenn Dein Klient […]
(„Choices protocol“ von Dr. Patricia Carrington) Choices ist ein Standard-Protokoll in jeder EFT-Sitzung. Es verbindet belastende Aspekte mit erwünschten Zielzuständen und gibt Deiner Arbeit so viel mehr Kraft. Außerdem fühlst Du Dich danach nicht nur neutral, sondern wirklich gut. Oft wird es einfach in die EFT-Arbeit eingeflochten, wenn der belastende […]
Konsequent sein Gewöhne Dir an, Aspekte immer auf 0,0 zu klopfen. Ein kleiner Rest kann schon reichen, dass sich dahinter vielleicht noch der eine oder andere emotionale Aspekt verbirgt. Es ist möglich, belastende Emotionen so stark zu entkoppeln, dass Du sie selbst dann nicht mehr machen kannst, wenn Du es […]
Affirmationen Affirmationen sind sehr zuverlässig, machtvoll und einfach in der Anwendung. Hinter neuen Affirmationen tauchen oft konkurrierende „Tailender“ auf. Das sind von allein aus dem Unterbewusstsein hochkommende einschränkende Nachsätze. Diese Tailender sind unsere „wirklichen“ Affirmationen und gehören zu den Skripten auf unseren Wänden, zu unseren ständigen Gedanken. Sie halten uns […]
Ergänzend zum Thema Submodalitäten, Posting vom 15. Februar Submodalitäten-Tabelle visuell (Sehen) Dissi/Assi „Siehst Du Dich in dem, was Du siehst, oder kannst Du die Situation aus Deinen eigenen Augen sehen?“ Helligkeit „Ist das, was Du siehst, hell oder dunkel?“ Farbe „Ist das, was Du siehst, farbig oder s/w?“ – „Sind die […]
EFT Format für eine erfolgreiche Arbeit mit Affirmationen Zuvor formuliere ein Ziel. Diese Formulierung benutzt Du als Affirmation. Beachte die Kriterien für ein wohlgeformtes Ziel… Arbeite nur mit einer Affirmation. Sprich sie aus und notiere die kognitiven und v.a. emotionalen Einwände, die dabei hochkommen. Entmachte diese Einwände alle, und zwar […]