Kategorien Tipp der Woche

Übungen zum “Palast der Möglichkeiten” Übung 1 Ergänze spontan folgende Sätze: 1. Die Welt ist … 2. Das Leben ist … 3. Die Menschen sind … 4. Geld ist … 5. Ich bin … 6. Das Wichtigste in meinem Leben ist/sind … 7. Meine Mutter sagte immer: … 8. Mein […]

Sonstige Begriffe 3 Sequenzielle Traumatisierung In einer Langzeitstudie von jüdischen Kriegswaisen zeigte der Psychiater Hans Keilson auf, dass die Art und Weise, wie mit den Kindern in den Jahren nach dem traumatisierenden Ereignis umgegangen wurde, eine größere Auswirkung auf die Entstehung von Trauma-Symptomen hatte als das auslösende Ereignis selbst. Keilson […]

Um EFT an anderen anzuwenden, z. B. an Verwandten, Freunden, Bekannten, Klienten und/oder Patienten, gibt es verschiedene Grundideen: Wer klopft? Hier gibt es zwei Möglichkeiten: Der Andere klopft die Punkte unter Deiner Anleitung an sich selbst. Du klopfst die Punkte am Anderen. Zu 1.: Der Andere klopft an sich selbst […]

1) Auf dem Kopf Lenkergefäß 20 (Rg 20, Bai-Hui – „Hundert Zusammenkünfte“ – Verbindungspunkt aller Yangmeridiane), auf dem Kreuzungspunkt der Linie zwischen den Ohren und der Mittellinie des Schädeldachs. Bei der TTT wird er ursprünglich nicht benutzt, Du darfst ihn aber selbstverständlich auch hier trotzdem verwenden. Im EFT ist er […]

Arbeiten mit Affirmationen und Tailendern (5) Zu 8: Die Antenne Gary benutzt das Wort “Antenne” als Metapher für einen murmelgroßen Teil unseres Gehirns, der Retikuläres Aktivierungssystem (RAS) genannt wird. Das RAS filtert aus der massiven Flut von Informationen und Reizen, der wir jede Sekunde ausgesetzt sind, diejenigen heraus, die für uns […]

Sonstige Begriffe 2 Salutogenese Der Begriff der Salutogenese geht auf Aaron Antonovsky zurück. Während seiner Zeit am Applied Social Research Institute beschäftigte sich Antonovsky mit Studien von Frauen, die in Mitteleuropa zwischen 1914 und 1923 geboren wurden. Einige von ihnen waren Überlebende aus Konzentrationslagern. Dabei fiel ihm auf, dass 29 […]

Es gibt in der EFT Klopfakupressur verschiedene Grund-Techniken, mit denen Du an Deine Themen herangehen kannst. Aber wann entscheidest Du Dich für welche Technik? Dieses Diagramm soll Dir bei der Entscheidung helfen: Diese und andere tolle EFT-Ansätze lernst Du, durch spannende Demonstrationen, eingängige Erklärungen und professionell begleitetes Üben, im EFT […]

Einleitung Beim EFT werden 1 + 8 Akupunktur-Punkte geklopft. Ergänzend gibt es 6 Zusatzpunkte. Dabei spielt weder Körperseite noch die Reihenfolge des Klopfens eine Rolle! Als Merkhilfe klopfen wir die Punkte immer in derselben Reihenfolge. Handkanten-Punkt oder “Karate-Punkt” Dünndarm 3 (IT 3, Houxi – „Der hintere Wasserlauf“), am Ende der […]

Arbeiten mit Affirmationen und Tailendern (4) Zu 6: Affirmationen wiederholen Affirmationen wirken unter anderem durch die Kraft der Wiederholung in Verbindung mit positiven Emotionen (z. B. Werbespots!). Singe Deine Affirmation mit der Melodie Deines “Lieblingsohrwurms“. Zu 7: Tagträumen Tagträumen in der Gegenwartsform kann eines der kraftvollsten Werkzeuge sein, um neue, ständige […]

Sonstige Begriffe 1 Kauai-Längsschnittstudie Unbehandelte Traumata können zu einschneidenden, sehr belastenden Folge-Erkrankungen führen, die womöglich lebenslang anhalten bzw. die Biographie einer Person negativ beeinflussen. Sie müssen es jedoch nicht, wie Kauai-Längsschnittstudie von Emmy Werner und Ruth Smith (Werner, 2008*) gezeigt hat. Sie ist wohl die älteste und bekannteste Studie zum […]