Kategorien Tipp der Woche

Zwei gleich starke Emotionen? „Welche nehme ich denn nun???“ Frage Dich, welche von den beiden, oder dreien … Du einen Tick deutlicher spüren kannst, als die andere(n). Wähle dann einfach die aus, die vermutlich am deutlichsten oder wichtigsten ist… Diese und andere tolle EFT-Ansätze lernst Du, durch spannende Demonstrationen, eingängige […]

Für Babys und Kleinkinder, alte, gebrechliche Menschen, Kranke (z. B. im Koma), räumlich weit entfernte Personen und Tiere kann das sogenannte Stellvertreter Klopfen hilfreich sein. Ich klopfe an mir, stellvertretend für den anderen? Welchen Sinn macht das? Der britische Biologe Rupert Sheldrake postulierte 1973, dass es für eine Form, die […]

Ergänzend zum Thema Submodalitäten, Posting vom 15. Februar: Erinnere Dich an eine positive Situation und überprüfe in aller Sorgfalt und Ruhe die wichtigsten Submodalitäten. Achte dabei darauf, dass Du assoziiert bist (vgl. das Posting Assoziation / Dissoziation vom 18.01.2019). Ressourcen verstärkst Du dann, indem Du das entsprechende Körpergefühl herausfindest (z. B. […]

Zielfokussierung Lass den Klienten eine Weile an sein Ziel (gewünschtes Behandlungsresultat) denken, darüber erzählen und es sich lebhaft vorstellen, als hätte er sein Ziel schon erreicht. Notiere alles, was ihm dabei an inneren Einwänden („Tailender“) durch den Kopf geht. Diese werden geklopft. Diese und andere tolle EFT-Ansätze lernst Du, durch […]

Ist das jetzt eine Emotion, oder nicht??? Wenn Du nicht ganz sicher bist, stell Dir einfach auf dieses Gefühl/Nicht-Gefühl noch einmal die Frage: „Wenn ich an diese/n/s … <z. B. Krampf, Nervosität, Gemeinheit, Betrug, …> denke, wie genau FÜHLE ich mich dadurch?“ Auf die nächste Antwort stellst Du gleich wieder […]

EFT * ist der Teil des Klopfens der TFT Klopfakupressur – vereinfacht gesagt. Zum TFT gehören ja gerade auch die kinesiologischen Muskeltests. Du kannst mit Hilfe kinesiologischer Tests herausfinden, ob und welcher Aspekt noch ungelöst ist. Du kannst „austesten“, ob Widerstände die Veränderung blockieren oder ob evtl. ein Switching oder […]

Ergänzend zum Thema Submodalitäten, Posting vom 15. Februar: Von wo hörst Du diese innere Stimme (links, rechts, vorn, hinten, oben, unten)? Bewege sie dann auf die entgegengesetzte Seite. Funktioniert das nicht, finde die Treiber-Submodalität (vgl. Posting vom 15. Februar) heraus und schwäche damit Dein Problemgefühl. Notfalls kannst Du die Stimme […]

Das Problem ist nur dann vollständig und endgültig gelöst, wenn die Kern-Emotionen bzw. das Kernthema gelöst ist. Vorher wird es diese komplette und dauerhafte Lösung, die mit EFT aber möglich ist, nicht geben. Deshalb ist es so wichtig, so akribisch nach weiteren Emotionen zu fahnden bzw. das Kernthema zu finden. […]

Klopfe auf Gefühle, also Emotionen! „Das der mich immer angreift …“ ist keine Emotion. Wie genau fühlst Du Dich dadurch, dass er Dich immer angreift? Wann genau hat er Dich das letzte Mal ganz konkret angegriffen? Erinnere Dich an diese, ganz spezifische, tatsächlich vorgekommene Situation, zurück; versetze Dich noch einmal […]

Nervöse oder aufgeregte Klienten/Patienten kann man gut mit Hypnose/Selbsthypnose auf eine folgende EFT-Arbeit vorbereiten. Denke z.B. auch an „Hook-ups“. Umgekehrt geht das natürlich auch: Du kannst Ängste und Widerstände vor der eigentlichen Hypnose mit EFT abbauen. Während der Hypnose-Sitzungen kannst Du den Klienten/Patienten selbst klopfen lassen oder das Klopfen für […]