Kategorien Tipp der Woche

Ergänzend zum Thema Submodalitäten, Posting vom 15. Februar Voraussetzung ist, Du hast zwei Situationen, eine, mit der Du ein Problem hast und eine vergleichbare andere, wo Du ein solches Problem überwunden oder nicht hast. Z.B: Du trauerst über den Verlust einer Person und hast die Trauer in Bezug zu einer anderen […]

Ergänzend zum Thema Submodalitäten, Posting vom 15. Februar: Entwickle durch das Herausarbeiten der visuellen Submodalitäten (vgl. das Posting Submodalitäten) eine genaue Vorstellung von diesem Bild (nimm bei Bildabläufen, Filmen, etc. ein repräsentatives Einzelbild). Begrenze es durch einem Rahmen und stell Dir innerlich vor, Du würdest dieses Bild mit einer Art Luftpumpe wie […]

Ergänzend zum Thema Submodalitäten, Posting vom 15. Februar: Finde heraus, welche Treiber-Submodalität  (vgl. das Posting Submodalitäten), in welcher Richtung verändert, Deinen Zwang am meisten verstärkt. Verändere dann diesen Trigger in Deiner Vorstellung in genau dieser Richtung. Tue dies schnell und plötzlich so stark, sodass dieses Meta-Gefühl regelrecht „zerplatzt“. Wiederhole das mehrfach (10 […]

Ergänzend zum Thema Submodalitäten, Posting vom 15. Februar: Erinnere Dich an eine positive Situation und überprüfe in aller Sorgfalt und Ruhe die wichtigsten Submodalitäten. Achte dabei darauf, dass Du assoziiert bist (vgl. das Posting Assoziation / Dissoziation vom 18.01.2019). Ressourcen verstärkst Du dann, indem Du das entsprechende Körpergefühl herausfindest (z. B. […]

Ergänzend zum Thema Submodalitäten, Posting vom 15. Februar: Von wo hörst Du diese innere Stimme (links, rechts, vorn, hinten, oben, unten)? Bewege sie dann auf die entgegengesetzte Seite. Funktioniert das nicht, finde die Treiber-Submodalität (vgl. Posting vom 15. Februar) heraus und schwäche damit Dein Problemgefühl. Notfalls kannst Du die Stimme […]

Ergänzend zum Posting vom 15. Februar: Finde heraus, welche Treiber-Submodalität, in welcher Richtung verändert, Dein Problemgefühl am meisten verstärkt. Nimm Dir jede Einzelne vor, überprüfe die Wirkung hinsichtlich der Veränderung auf das Meta-Gefühl in die eine und andere Richtung und stell danach erst den ursprünglichen Zustand wieder her, bevor Du […]

Um EFT an anderen anzuwenden, z. B. an Verwandten, Freunden, Bekannten, Klienten und/oder Patienten, gibt es verschiedene Grundideen: Wer klopft? Hier gibt es zwei Möglichkeiten: Der Andere klopft die Punkte unter Deiner Anleitung an sich selbst. Du klopfst die Punkte am Anderen. Zu 1.: Der Andere klopft an sich selbst […]

Erfahrungsberichte, wissenschaftliche Studien und Artikel auf der weltweit größten EFT Ressource „EFT Universe“ Wer Antworten zur EFT Klopfakupressur sucht oder Impulse für die Lösung eines bestimmten Problems: Auf EFT Universe von Dawson Church findet man fast zu jedem Thema eine hilfreiche Antwort. Deshalb ist diese Suchmaschine eine fantastische Hilfe für […]

Bei starken chronischen emotionalen Belastungen empfehle ich oft, zusätzlich zum EFT, Neurodoron® von Weleda. Das ist ein anthroposophisch-homöopathisches Komplexmittel zur Harmonisierung und Stabilisierung bei nervöser Erschöpfung und Stoffwechselschwäche, z. B. Nervosität, Angst- und Unruhezustände, depressive Verstimmung, Rekonvaleszenz, Kopfschmerzen, nervösen Nacken- oder Magenschmerzen. Neurodoron® ist eine natürliche Hilfe, die das Nerven- […]

Bestimmt hat jeder, der das Klopfen kennt, auch schon mal an eigenen Schmerzen getapped. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Nervenschmerzen, Phantomschmerzen, … „…diese Kopfschmerzen…, diese Kopfschmerzen…, diese Kopfschmerzen…,“ Und dann gibt man es auf, weil es nichts oder nur wenig gebracht hat. Wie gehst Du nun mit EFT Klopfakupressur so an Schmerzen […]