Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen, die unser Denken, Fühlen und Handeln steuern. Sie entstehen aus unseren Erfahrungen und beeinflussen uns oft unbewusst. Ohne sie wären wir handlungsunfähig, denn sie helfen uns, schnell und effizient Entscheidungen zu treffen, ohne jede Situation bewusst analysieren zu müssen. Warum Glaubenssätze so wichtig sind Stell […]
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„Am besten fand ich TTT-Anti-Stress und die Eye-of-the-tiger Technique! Ja, ich empfehle das EFT-Institut Berlin sehr gerne!“ Penelope Ribbecke, Berlin Über 5.000 Erfahrungsberichte…
Die Callahan-Studie (1987) untersuchte die Wirksamkeit der Thought Field Therapy (TFT), der allerersten Form der Klopfakupressur, bei der Behandlung von Phobien und Angststörungen. An der Studie nahmen insgesamt 68 Patienten teil, die unter verschiedenen Formen von Angst litten. TFT kombiniert Elemente der traditionellen chinesischen Medizin mit psychotherapeutischen Ansätzen und nutzt […]
Kennst Du das? Du hast eine, zwei oder sogar drei Klopfrunden mit EFT gemacht, aber die gewünschte Erleichterung bleibt aus? Keine Sorge – das passiert und ist völlig ok! Hier sind einige bewährte Strategien, die Dir helfen können, wieder in den Flow zu kommen: 1. Ist der Aspekt zu ungenau? […]
„Mit dem Seminar habe ich gelernt, dass man belastende Themen auf eine hilfreiche Weise bearbeiten kann. Für mich war das Seminar die richtige Entscheidung!“ Karo H. aus Berlin Wichtiger Hinweis: Dies sind persönliche Erfahrungen einzelner Personen. Sie stellen keine Aussagen über typische Ergebnisse dar. Die Methode ersetzt keine medizinische, psychiatrische […]
Emotional Freedom Techniques (EFT) und Massagen zur Anregung von Oxytocin zur wirksamen Verringerung von Angst und Förderung einer reibungslosen Muttermilchproduktion bei stillenden Müttern Psychische Veränderungen nach der Geburt und das Gefühl, nicht richtig stillen zu können, können die Ängste von Müttern verstärken. Ein erhöhter Adrenalinspiegel kann zusätzlich das Vertrauen und […]
Übungen zum „Palast der Möglichkeiten“ Übung 4: Tailender (innere Einwände) auflösen Verwende die EFT-Klopftechnik, um die in Übung 3 erkannten Tailender (inneren Einwände) aufzulösen. Beginne mit dem Einwand, der Dich am stärksten belastet oder am meisten hindert. Falls Du nicht genug Zeit hast, um alle aufzulösen, konzentriere Dich auf die […]
„…Sehr gut fand ich die Erste Hilfe und den Weg zu innerem Frieden.“ Alexander Veenhuuis, Berlin Über 5.000 Erfahrungsberichte…
Eltern unterstützen, lehren und befähigen: Ein Handbuch für Lehrer über psychosoziale Interventionen für Schüler und Eltern im Grundschulalter bei Katastrophen und in Notsituationen empfiehlt EFT als eine der Methoden der Wahl. Die Stärkung der Resilienz von Kindern ermöglicht es ihnen, sich trotz widriger Umstände, die durch Katastrophenerfahrungen verursacht werden, normal […]
Trauma-Therapie 10 Medikamentöse Behandlung bei Trauma-Folgestörungen In manchen Fällen kann es sinnvoll sein, neben einer Psychotherapie auch Medikamente zur Behandlung von Trauma-Folgestörungen einzusetzen. Diese sogenannten Psychopharmaka beeinflussen das chemische Gleichgewicht im Gehirn und helfen dabei, bestimmte Symptome zu lindern. Sie ersetzen jedoch keine Traumatherapie, sondern können sie unterstützen oder vorbereiten. […]
