EFT (Emotional Freedom Techniques), besser bekannt als Klopfen oder Klopfakupressur, ist eine aufkommende, forschungsbasierte Intervention, die sich als wirksames Mittel zur Stress- und Angstbewältigung für Schüler und Schulpersonal erwiesen hat. EFT verwendet Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie, wie z. B. Bewusstseinsbildung, imaginäre Exposition, Umdeutung von Interpretationen und systematische Desensibilisierung, während der […]
Tägliche Archive: 19. Januar 2021
1 Beitrag