Hast Du Dich jemals gefragt, welchen Einfluss Deine Gedanken und Emotionen auf Deinen Körper haben? Forschungen zeigen, dass unsere inneren Zustände nicht nur unser Wohlbefinden beeinflussen, sondern tatsächlich Veränderungen auf zellulärer und genetischer Ebene bewirken können. Unsere Gedanken und Gefühle haben tiefgreifende Auswirkungen auf unseren Körper. Stress und negative Emotionen […]
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Die Callahan-Studie (1987) untersuchte die Wirksamkeit der Thought Field Therapy (TFT), der allerersten Form der Klopfakupressur, bei der Behandlung von Phobien und Angststörungen. An der Studie nahmen insgesamt 68 Patienten teil, die unter verschiedenen Formen von Angst litten. TFT kombiniert Elemente der traditionellen chinesischen Medizin mit psychotherapeutischen Ansätzen und nutzt […]
Emotional Freedom Techniques (EFT) und Massagen zur Anregung von Oxytocin zur wirksamen Verringerung von Angst und Förderung einer reibungslosen Muttermilchproduktion bei stillenden Müttern Psychische Veränderungen nach der Geburt und das Gefühl, nicht richtig stillen zu können, können die Ängste von Müttern verstärken. Ein erhöhter Adrenalinspiegel kann zusätzlich das Vertrauen und […]
Eltern unterstützen, lehren und befähigen: Ein Handbuch für Lehrer über psychosoziale Interventionen für Schüler und Eltern im Grundschulalter bei Katastrophen und in Notsituationen empfiehlt EFT als eine der Methoden der Wahl. Die Stärkung der Resilienz von Kindern ermöglicht es ihnen, sich trotz widriger Umstände, die durch Katastrophenerfahrungen verursacht werden, normal […]
Physiologische Mechanismen energetischer Psychologie-Behandlungen: Eine aktualisierte Synthese Klopfen für die Psyche? Neue Forschung gibt Aufschluss Die sogenannte energetische Psychologie umfasst verschiedene Therapieformen, die körperliche Reize nutzen, um psychische Veränderungen zu bewirken. Besonders bekannt sind die Emotional Freedom Techniques (EFT), bei der Akupunkturpunkte durch sanftes Klopfen stimuliert werden. Parallel dazu werden […]
Aktuell führt die Bond University in Zusammenarbeit mit dem Peaceful Heart Network eine umfassende globale Studie durch, um die Wirksamkeit von drei körperbasierten Ansätzen zur Reduzierung von Angstzuständen und zur Förderung von Resilienz zu untersuchen. Die Klopfakupressur, auch bekannt als Klopf-Technik oder Tapping, hat sich als effektive Methode zur Stressbewältigung […]
Meta-Analysen Eine Meta-Analyse ist eine wissenschaftliche Methode, mit der die Ergebnisse mehrerer ähnlicher Studien zusammengefasst und statistisch ausgewertet werden. Sie hilft, übergreifende Erkenntnisse aus verschiedenen Einzelstudien zu gewinnen. Diese Methoden fassen bereits vorhandene Forschungsergebnisse zusammen, um einen umfassenden Überblick über ein bestimmtes Thema zu geben. Besonders aussagekräftig sind Meta-Analysen mit […]
Die Psychotherapie ist ein weites Feld – über 600 verschiedene Methoden sind bekannt, doch nur ein Bruchteil wurde wissenschaftlich fundiert untersucht. Eine Technik, die oft skeptisch betrachtet wird, sich aber als evidenzbasiert erwiesen hat, ist die Energiepsychologie (EP), insbesondere die EFT Klopfakupressur. Laut der Association for Comprehensive Energy Psychology (ACEP) […]
Energiepsychologie bei sozialer Angst und Erythrophobie: Eine Fallstudie Die intensive Angst vor dem Erröten in der Öffentlichkeit (Erythrophobie) ist Teil des Spektrums sozialer Angststörungen, von denen zwischen 3 % und 13 % der Bevölkerung betroffen sind. Diese Phobie kann für die Betroffenen äußerst belastend sein und ihren Ursprung in einer […]
Es gibt mehr als 400 wissenschaftliche Studien zur EP und EFT Klopfakupressur! Insgesamt wurden über 400 Forschungsarbeiten, darunter Studien, Meta-Analysen, systematische Übersichten und Übersichtsartikel, in Fachzeitschriften mit Peer-Review veröffentlicht. Die beeindruckenden Ergebnisse im Überblick: Wissenschaftlich belegte physiologische Effekte der EP: Erfolg bei PTSD: Vergleichende Analysen: Zum Vergleich: Es gibt über […]
