Viele Menschen haben Ängste. Natürlich sind die Ängste unterschiedlich. Oft halten Menschen ihre Ängste für real. Wie aber sehen sie die Ängste der anderen?
Was??? Du hast Angst vor einem Weberknecht*??? Du bist ja doof. Weißt Du nicht, dass die ungefährlich sind? Meistens wissen Spinnenphobiker das, haben aber trotzdem eine panische Angst vor ihnen, die sie nicht kontrollieren können. Nun antwortet der Spinnenphobiker: "Das musst Du gerade sagen, mit Deiner Angst vor Aufzügen! Aufzüge können gar nicht abstürzen!" **
Oft wird die Angst des anderen für irreal empfunden, weil sie das vielleicht auch tatsächlich ist. Der andere empfindet diese Angst aber sehr real. Selbst wenn man ganz genau weiß, dass man davor keine Angst zu haben braucht, heißt das noch lange nicht, dass die Angst nicht trotzdem, womöglich auch sehr massiv, hochkommen kann. Ängste entziehen sich oft unserem Verstand. Deshalb macht es Sinn, die Angst des anderen erst einmal zu akzeptieren.
Gerade auch in unserer heutigen Zeit ist das so. Manche Psychologen gehen von 3 verschiedenen Ängsten aus, die gerade unsere Gesellschaft spalten:
- Angst vor Infektion
- Angst vor Diktatur
- Angst vor Armut
Ob diese Ängste nun real sind oder nicht, sie werden von den jeweils anderen aber so empfunden. Angst kann sehr machtvoll sein und den Verängstigten zu extremen Reaktionen treiben. Versucht man nun den jeweils anderen davon zu überzeugen, dass seine Angst irreal ist, wird er sich entweder massiv dagegen wehren, weil für ihn die Angst real ist oder er wird trotzdem hilflos bleiben, obwohl er seinen Irrtum erkannt hat, weil er nichts gegen seine Angst tun kann.
Ich schlage vor, zunächst die Angst des anderen zu respektieren, um die Chance zu einer Kommunikation zu ermöglichen. Dieses Respektieren muss umso deutlicher und überzeugender kommuniziert werden, je tiefer die Spaltung ist. Erst wenn wieder neues Vertrauen entstanden ist, kann man beginnen, neue Wege zu suchen um diese gemeinsam gehen können…
Klopfakupressur kann helfen, den anderen leichter zu respektieren!
*) Spinnenähnliches Tier, dass zwar zur Klasse der Spinnentiere gehört aber keine echte Spinne ist. In Deutschland gibt es ca. 40 verschiedene Arten. Weberknechte können keine Netze spinnen, sind für Menschen ungiftig und haben stattdessen Stinkdrüsen zur Abwehr von Feinden und sehr lange Beine, mit denen sie sehr schnell laufen können.
**) Wenn ein Gebäude einstürzt, stürzt natürlich auch der Fahrstuhl ab. Ohne das ist ein Absturz heute nicht mehr möglich. Vgl. https://blog.vdi.de/2014/12/besteht-die-gefahr-dass-ein-aufzug-abstuerzt/
