Kategorien Tipp der Woche

Affirmationen Arbeiten mit Affirmationen und Tailendern (1) Anleitung Zum Anfang: Palast der Möglichkeiten, Teil 1 Weiter: Palast der Möglichkeiten, Teil 4: Affirmationen – Kriterien für die optimale Formulierung, Anregungen, wie Du noch mehr Tailender aufdecken kannst Diese und andere tolle EFT-Ansätze lernst Du, durch spannende Demonstrationen, eingängige Erklärungen und professionell begleitetes Üben, […]

Trauma-Therapie 2 Psychoanalytische Verfahren In der Psychoanalyse wird vor allem die unbewusste Wirkung von Traumatisierungen untersucht und zu behandeln versucht. Die Psychoanalyse versteht unter einer Übertragung, dass der Patient unbewusst seine eigenen früheren Erfahrungen mit seinen Bezugspersonen auf den Analytiker in Form von Fixierungen und Wiederholungen überträgt. Letztere aktualisieren sich […]

Vorteile für den Klienten: für den Therapeuten/Coach: Die Vorbereitung: Die Behandlung: Hinweis zur rechtlichen Lage bei Telefonarbeit Laien: Solange Du einen Klienten nur berätst, brauchst Du auch für die Arbeit mit EFT am Telefon keine Heilerlaubnis. Wenn der Klient allerdings Beschwerden mit Krankheitswert hat, gilt das Klopfen am Telefon als […]

Wie doll soll ich klopfen, welche Seite und wie schnell? Beim Klopfen (EFT) gibt es keine festen Regeln – es ist wichtig, dass Du Dich dabei wohlfühlst. Hier ein paar Richtlinien, um Deine Klopf-Technik individuell anzupassen: Die Intensität des Klopfens Klopfe so sanft oder fest, wie es Dir angenehm ist. […]

Affirmationen Affirmationen sind sehr zuverlässig, machtvoll und einfach in der Anwendung. Hinter neuen Affirmationen tauchen oft konkurrierende „Tailender“ auf. Das sind von allein aus dem Unterbewusstsein hochkommende einschränkende Nachsätze. Diese Tailender sind unsere „wirklichen“ Affirmationen und gehören zu den Skripten auf unseren Wänden, zu unseren ständigen Gedanken. Sie halten uns […]

Trauma-Therapie 1 Die klassische Traumatherapie wendet sich an Patienten, die einem potenziell traumatisierenden Ereignis ausgesetzt waren. Diese sollen zur Ruhe kommen, mit Vertrauten über ihre Erfahrung sprechen und sich möglichst an einen darauf spezialisierte Therapeutin oder Therapeuten wenden. Deren Spezialisierung umfasst eine traumatherapeutische Ausbildung und die Erfahrung in der jeweiligen […]

Um EFT an anderen anzuwenden, z. B. an Verwandten, Freunden, Bekannten, Klienten und/oder Patienten, gibt es verschiedene Grundideen: Wer klopft? Hier gibt es zwei Möglichkeiten: Zu 1.: Der Andere klopft an sich selbst Der große Vorteil dabei ist, dass der Andere dabei lernt, das Klopfen an sich selbst auszuführen. Die […]

Wie oft soll ich klopfen? Beim Klopfen (EFT) reicht es in der Regel aus, jeden Punkt etwa 3 bis 7 Mal zu bearbeiten – also ungefähr 5 Mal. Doch keine Sorge: Du musst dabei nicht genau mitzählen! Viel wichtiger ist, dass Du Dich auf Deine belastende Emotion konzentrierst und sie […]

Grundannahmen Wir leben in einem „Palast der Möglichkeiten“, einem Ort voller Räume, die uns unzählige Chancen und Perspektiven bieten. Doch anstatt diese Vielfalt zu erkunden, halten wir uns meist in den Räumen unserer „Komfortzone“ auf – den Bereichen, die uns vertraut und sicher erscheinen. Die Wände dieser Räume sind bedeckt […]

Sekundäre psychische Störungen Eine Traumatisierung erhöht das Risiko für die Entwicklung fast aller anderen psychischen Erkrankungen. Hierzu gehören: Spezifische Phobien, Zwangs- und Essstörungen sind nicht unbedingt sekundäre psychische Störungen, doch eine Traumatisierung ist ein indirekter Risikofaktor zur Entwicklung solcher Störungen. Auch bei einer Borderline-Persönlichkeitsstörung werden traumatische Erlebnisse als wichtiger Faktor […]