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Carlos: „EFT verändert alles – es verändert Dein Leben, es verändert Dich!“

„Hans-Hermann ist ein wunderbarer, einfühlsamer Coach und Therapeut. Seine Veranstaltungen sind vollgepackt mit Wissen, welches er – auch aufgrund seiner jahreslangen Erfahrung – leichtverständlich einzupacken und zu vermitteln vermag. Warum ich diese Veranstaltung(en) weiterempfehle? Und warum EFT? EFT verändert alles – es verändert Dein Leben, es verändert Dich – wer […]

Studie: EFT zur Schlafverbesserung bei Jugendlichen

„Unser Geist könnte unsere größte Herausforderung sein“: Eine qualitative Analyse der Schlaferfahrungen städtischer Jugendlicher und Möglichkeiten für integrative Gesundheitsansätze zur Verbesserung des Schlafs durch Körper und Geist Als Grundlage für die Entwicklung einer kombinierten Schlaf- und Integrative Gesundheitsinterventionen für Körper und Geist (MBIH) untersuchten wir die Schlaferfahrungen städtischer Jugendlicher und […]

Tipp der Woche: Erfolgsblockaden lösen 2

Das „Gesetz der Anziehung“ – mit EFT erschaffen Zu dem Gesetz der Anziehung ist schon viel geschrieben worden. Viele Menschen sind der Überzeugung, dass nichts zufällig passiert, sondern dass uns nur das passiert, was wir durch unser Verhalten und unser Denken – oder besser: durch unsere Emotionen anziehen. Wer im […]

Studie: EFT bei Schwangerschaft mit früherem pränatalen Verlust

Die Wirkung von Emotional Freedom Techniques (EFT) und Musik bei schwangeren Frauen, die einen pränatalen Verlust erlitten haben, auf psychologisches Wachstum, Wohlbefinden und Cortisolspiegel: Eine randomisierte kontrollierte Studie Die Forschung hat gezeigt, dass die Anwendung von Emotional Freedom Technique und Musik psychologisches Wachstum gewährleistet, das Wohlbefinden steigert und den Cortisolspiegel […]

Tipp der Woche: Grundlagen Psychotraumatologie 10

Primäre psychische Störungen Zu den häufigen psychischen Störungen nach Traumatisierungen gehören: Anpassungsstörung Psychische Belastungsreaktionen, welche durch Ereignisse ausgelöst werden, die nicht der medizinischen Definition des Traumas entsprechen, werden als Anpassungsstörungen diagnostiziert. Bei den Ereignissen geht es eher um den Tod eines Angehörigen oder eine belastende Scheidung. Die Anpassungsstörung liegt im […]

Studie: EFT bei der Unterstützung von Missbrauchsopfern

Emotionale Freiheitstechniken für Überlebende sexuellen Missbrauchs in der Kindheit Sexueller Missbrauch in der Kindheit (Childhood Sexual Abuse, CSA) ist ein Phänomen, das das Leben vieler Frauen und weiblicher Jugendlicher beeinflusst hat. 11 Bewohnerinnen eines Zentrums für missbrauchte Frauen wurden in diese Studie einbezogen. Mithilfe der Fallstudien-Forschungsmethode von Yin wurden Daten […]

Studie: EFT bei Angst, Depression und Schlaflosigkeit

Wirkung von Techniken der emotionalen Freiheit auf Angst, Depression und Schlaflosigkeit bei COVID-19-Patienten Die COVID-19-Pandemie hat sich massiv auf verschiedene Aspekte ausgewirkt, darunter auch auf die psychische Gesundheit, insbesondere bei Personen, bei denen ein positiver COVID-19-Test vorliegt. Menschen, die positiv auf COVID-19 getestet wurden, neigen zu einer verminderten Immunität, die […]