“Ich fand EFT hilfreich bei ein paar gesundheitlichen Problemen. Zunächst mal benutze ich es oft gegen Herzflimmern. Es ist nicht schwerwiegend, aber Klopfen kann es verschwinden lassen; auch imaginiertes Klopfen wenn ich in einer Situation bin, in der ich nicht physisch klopfen kann. Das andere Problem sind Muskelkrämpfe! Eines Nachts […]
Beiträge
1115 Beiträge
EFT Klopfen ist eine Selbsthilfe bei belastenden Emotionen wie Angst, Wut, Trauer, Scham- und Schuldgefühle, Verachtung, Ekel, Neid, Schock,… Was ist EFT Klopfen?
Ein Trauerfall in der Familie, ein/e enge/r Freund/in, der/die Lebenspartner/in, das eigene Kind… Das kann einen ganz schön aus der Bahn werfen. Wertvolle Trauerunterstützung findest Du hier…
Ältere Menschen neigen zu Stress. Es geht eigentlich um Lebensprobleme, Abnahme der physischen und psychischen Funktionen und Einsamkeit. Lachen und SEFT (Spiritual Emotional Freedom Technique) Therapien sind wirksam, um das Stressniveau zu senken. Das Ziel dieser Studie ist es, den Einfluss des Lachens und der SEFT-Therapien auf den Stress älterer […]
EFT Klopfen ist eine Selbsthilfe bei belastenden Emotionen wie Angst, Wut, Trauer, Scham- und Schuldgefühle, Verachtung, Ekel, Neid, Schock,… Was ist EFT Klopfen?
“Ich muss das einfach mit Euch teilen. Ich hatte mein Leben lang Höhenangst genauso wie Panikattacken. Letztes Wochenende hatte ich einen Tandemsprung aus einem Flugzeug aus über 3.600 Metern Höhe. Ich hätte das ohne EFT nicht tun können.“ John Triggs, Fallschirmspringer EFT Klopfen ist eine Selbsthilfe bei belastenden Emotionen wie […]
Emotional Freedom Techniques (EFT) ist eine energiepsychologische Behandlungsform, die aus kognitiven und somatischen Komponenten besteht und zur Behandlung negativer Emotionen und damit verbundener emotionaler und körperlicher Störungen eingesetzt wird. Stress-Neurotransmitter werden im Gehirn ausgeschüttet, wenn eine Person gestresst ist, während die Amygdala und andere emotionsbezogene Hirnregionen aktiviert werden. Wenn eine […]
EFT Klopfen ist eine Selbsthilfe bei belastenden Emotionen wie Angst, Wut, Trauer, Scham- und Schuldgefühle, Verachtung, Ekel, Neid, Schock,… Was ist EFT Klopfen?
Es gibt über 100 veröffentlichte Studien zu einer Therapie mit dem Namen Emotional Freedom Techniques (EFT). Diese populäre Form der Energiepsychologie kombiniert Elemente etablierter Methoden wie der kognitiven Therapie mit Akupressur. Unsere Gruppe berichtete über den ersten Nachweis ihrer Wirkungsmechanismen auf molekularer Ebene, der zeigt, dass sie das Niveau des […]
EFT Klopfen ist eine Selbsthilfe bei belastenden Emotionen wie Angst, Wut, Trauer, Scham- und Schuldgefühle, Verachtung, Ekel, Neid, Schock,… Was ist EFT Klopfen?
