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Studie: EFT verbessert psychosomatische Symptome

Die Auswirkung eines emotionalen Traumas auf die physiologische Leistungsfähigkeit wurde in einer Reihe von Studien dokumentiert. Unbewältigte Traumata, selbst 50 Jahre nach der Traumatisierung, wurden mit höheren Raten von Knochenbrüchen, Krebs, Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Diabetes und anderen Krankheiten in Verbindung gebracht. Die aktuelle Studie untersucht die umgekehrte Korrelation, um festzustellen, ob […]

Nachweisbar wirksame Techniken gegen Stress

Laut Weltgesundheitsorganisation ist Stress ein bedeutendes Problem unserer Zeit und beeinträchtigt sowohl die physische als auch die psychische Gesundheit der Menschen. Stress ist definiert als eine Situation, in der die Homöostase des Organismus bedroht ist oder der Organismus eine Situation als bedrohlich empfindet. Methoden zur Stressbewältigung sind die kognitiven, verhaltensmäßigen […]