„Meine Einzelsitzung war auf den Punkt. Hans-Hermann hat mich einfühlsam begleitet. Das Grundseminar hat mich wunderbar in meiner Eigenverantwortung unterstützt. Kann es nur empfehlen!“ Indira, Berlin Über 5.000 Erfahrungsberichte…
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Emotional Freedom Techniques zur Stressreduktion bei Krankenpflegeschülern: Ein Pilotprojekt Pflegestudierende gehören zu den Berufsgruppen in Ausbildung, die besonders stark unter Stress stehen. Hohe Lernanforderungen, lange Praxiszeiten und emotionale Belastungen führen nicht selten zu Erschöpfung – und können den Studienerfolg gefährden. Eine aktuelle Pilotstudie aus den USA hat untersucht, ob Emotional […]
Mit dem EFT Entscheidungsprotokoll verwandelst Du negative Gefühle in kraftvolle Entscheidungen – Schritt für Schritt erklärt zur direkten Anwendung. Manchmal genügt es nicht, belastende Emotionen zu neutralisieren – Du willst Dich danach auch richtig gut fühlen. Genau dafür gibt es das Choices-Protokoll, entwickelt von Dr. Patricia Carrington. Es gehört zum […]
„Auffrischung von Kenntnissen, neue, weitere Erfahrungen, gutes Gefühl. Empfehlung: Kurzweilige Vermittlung einer effektiven Selbsthilfe-Technik!“ Connie aus Berlin, Teilnehmerin im Grundseminar Über 5.000 Erfahrungsberichte…
Körperorientierte Gruppenarbeit kann PTBS nach häuslicher Gewalt lindern Wie kann man Frauen, die unter den langfristigen Folgen häuslicher Gewalt leiden, effektiv unterstützen? Eine aktuelle Pilotstudie zeigt, dass eine strukturierte Gruppenintervention mit Advanced Integrative Therapy (AIT) das Potenzial hat, posttraumatische Belastungssymptome (PTBS) deutlich zu lindern – und das bereits nach nur […]
Zum Grundseminar: „Die eigene Anwendbarkeit ist sehr gut und die Struktur wird klarer.“ Angela, Berlin Über 5.000 Erfahrungsberichte…
Wirksamkeit der Emotional Freedom Techniques bei prämenstruellem Syndrom – eine randomisierte kontrollierte Studie Viele Frauen kennen es: Tage vor der Menstruation treten Reizbarkeit, Spannungsgefühle, Stimmungsschwankungen oder körperliche Unruhe auf. Das sogenannte prämenstruelle Syndrom (PMS) kann den Alltag spürbar belasten. Eine aktuelle Studie untersuchte nun, inwiefern die Methode der Klopfakupressur (Emotional […]
Manchmal muss es schnell gehen. Für diese Momente gibt es die Ultrakurztechnik – auch bekannt als Blitz-EFT oder 1‑2‑3-EFT. Sie ist so kompakt, dass man sie überall anwenden kann – vorausgesetzt, man hat EFT bereits in Fleisch und Blut überführt. Denn diese Methode wirkt nur dann zuverlässig, wenn das Unterbewusstsein […]
„Der Kurs vermittelt fundiertes Wissen zum Thema effektives Selbstcoaching und motiviert zur praktischen Umsetzung. Ich habe gelernt, dass es extrem wichtig ist, sich am Anfang ein Ziel für das Selbstcoaching zu setzen, damit ich weiß, wo ich hin will. Der Schlüssel zum Erfolg am konsequenten Dranbleiben am Thema (Ziel) sowie […]
Klinisches EFT als neuer Weg bei PTBS: Zwei Fallgeschichten zeigen, wie Klopfakupressur emotional stabilisieren und Selbstregulation fördern kann. Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen suchen jahrelang nach Erleichterung – manchmal trotz bereits erfolgter Therapien. Doch was, wenn klassische Verfahren nicht ausreichen? Eine vielversprechende Antwort kommt aus der sogenannten „vierten Welle“ der […]
