Kategorien Tipp der Woche

Arbeiten mit Affirmationen und Tailendern (3) Zu 3: Wie man Tailender bearbeitet Allein schon das Entlarven unbrauchbarer Nachsätze schwächt ihren Einfluss. Sie werden weiter entkräftet, wenn man sie hinterfragt: Tailender werden wie folgt geklopft: Zum Anfang: Palast der Möglichkeiten, Teil 1 Weiter: Teil 6: Arbeiten mit Affirmationen und Tailendern (4): Affirmationen […]

Trauma-Therapie 4 Imaginative Verfahren Imaginative Verfahren gehen tiefere psychische Schichten durch den Einsatz von inneren Bildern im Sinne tagträumerischer Verarbeitungsansätze sowie der Arbeit mit inneren Anteilen wie sie z. B. auch im NLP verwendet wird. Dadurch eröffnen sich tiefe psychologische Verarbeitungsebnen. Beispiele für Imaginative Verfahren sind z. B. die Psychodynamisch […]

Positive Beziehungen schaffen – Rapport und Pacing Wem vertraue ich? Wir vertrauen letztlich immer denen, die uns ähnlich sind, in denen wir Gemeinsamkeiten entdecken! Im NLP hat man erkannt, dass diese Ähnlichkeiten auch auf sehr subtiler Ebene über nonverbale Signale unbewusst erkannt werden. Jemand verhält sich nonverbal ähnlich wie ich […]

Konsequent sein Eine der Schlüsselprinzipien beim Klopfen ist die Konsequenz. Es ist ratsam, belastende Aspekte immer auf 0,0 herunterzuklopfen. Warum? Selbst ein kleiner emotionaler Rest kann genügen, um weitere, vielleicht noch unentdeckte emotionale Aspekte zu verbergen, die später wieder auftauchen könnten. Was bedeutet es, konsequent zu sein? Konsequenz bedeutet, nicht […]

Arbeiten mit Affirmationen und Tailendern (2) Zu 1: Das Ziel – Kriterien für die optimale Formulierung: Zu 2: Anregungen, wie Du noch mehr Tailender aufdecken kannst. Stelle Dir selbst folgende Fragen: Ergänze diese Sätze: Zum Anfang: Palast der Möglichkeiten, Teil 1 Weiter: Teil 5: Arbeiten mit Affirmationen und Tailendern (3): […]

Trauma-Therapie 3 Verhaltenstherapeutische Ansätze Eine Verhaltenstherapie wird angewendet, um antrainierte Schutzmechanismen, die den Alltag belasten, zu umgehen und aufzulösen. Wesentliche Elemente, besonders die sogenannten Trigger, die die äußeren oder inneren Auslöser für das Trauma stellen, verketten einen Reiz mit einer unerwünschten Reaktion. Verhaltenstherapie versucht die einzelnen Elemente, die eine traumatische […]

EFT-Klopfakupressur mit Kindern: Eine sanfte Methode für emotionale Balance Besonders bei Kindern bietet EFT eine sanfte und effektive Möglichkeit, mit Emotionen umzugehen und Selbstbewusstsein zu fördern. So ist EFT ist auch eine tolle Hilfe für Kinder aller Altersgruppen. Warum ist EFT besonders für Kinder geeignet? Kinder befinden sich in einer […]

SUD? Zwischen Null und Zehn?? Hä??? Vielleicht klingt die Frage zunächst verwirrend: Wie sollst Du auf einer Skala von 0 bis 10 Deinen Stress oder Deine Belastung bewerten? Doch keine Sorge – diese Einschätzung ist rein subjektiv und erfordert keinerlei „genaues Nachdenken“. Was ist SUD? SUD steht für „Subjective Units […]

Affirmationen Arbeiten mit Affirmationen und Tailendern (1) Anleitung Zum Anfang: Palast der Möglichkeiten, Teil 1 Weiter: Palast der Möglichkeiten, Teil 4: Affirmationen – Kriterien für die optimale Formulierung, Anregungen, wie Du noch mehr Tailender aufdecken kannst Diese und andere tolle EFT-Ansätze lernst Du, durch spannende Demonstrationen, eingängige Erklärungen und professionell begleitetes Üben, […]

Trauma-Therapie 2 Psychoanalytische Verfahren In der Psychoanalyse wird vor allem die unbewusste Wirkung von Traumatisierungen untersucht und zu behandeln versucht. Die Psychoanalyse versteht unter einer Übertragung, dass der Patient unbewusst seine eigenen früheren Erfahrungen mit seinen Bezugspersonen auf den Analytiker in Form von Fixierungen und Wiederholungen überträgt. Letztere aktualisieren sich […]