Trauma-Therapie 6 Narrative Verfahren In traumatisierten Menschen besteht meist ein innerer Drang, die verlorenen oder isolierten Elemente des Traumas zu einer Geschichte zusammenzufügen, diese mit Sinn oder Bedeutung zu verbinden und in die persönliche Lebensgeschichte zu integrieren (vgl. Narrative Expositionstherapie). Erzählende Verfahren haben das Ziel, zu dieser zusammenhängend erzählten Geschichte […]
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Das Problem kann nur vollständig und dauerhaft gelöst werden, wenn die zugrunde liegenden Kern-Emotionen oder das Kernthema bearbeitet und aufgelöst sind. Ohne diese Arbeit ist eine umfassende und nachhaltige Lösung, wie sie mit EFT möglich ist, nicht erreichbar. Daher ist es entscheidend, gezielt und sorgfältig nach weiteren Emotionen zu suchen […]
Die Zwiebeltechnik Die Zwiebeltechnik beschreibt, wie wir durch Klopfen Emotionen Schicht für Schicht abtragen, ähnlich wie bei einer Zwiebel. Mit der Zeit gelangst Du oft an einen Kern-Aspekt, dessen Entkopplung schließlich die Auflösung der emotionalen Belastung des gesamten Themas bewirken kann. Schicht für Schicht zu den Kern-Aspekten Wenn ein emotionaler […]
Arbeiten mit Affirmationen und Tailendern (4) Zu 6: Affirmationen wiederholen Affirmationen wirken unter anderem durch die Kraft der Wiederholung in Verbindung mit positiven Emotionen (z. B. Werbespots!). Singe Deine Affirmation mit der Melodie Deines „Lieblingsohrwurms“. Zu 7: Tagträumen Tagträumen in der Gegenwartsform kann eines der kraftvollsten Werkzeuge sein, um neue, ständige […]
Trauma-Therapie 5 Gestalttherapie In der Gestalttherapie werden Körper, Geist und Seele nicht isoliert betrachtet. Alle drei Ebenen beeinflussen sich aus dieser Perspektive wechselseitig und sind somit in der Therapie entsprechend zu berücksichtigen. Außerdem wird der Mensch hier innerhalb seines sozialen Umfeldes betrachtet. Der Kontaktgrenze zwischen Einzelperson und seiner Umgebung kommt […]
Das Apex-Problem Apex = lateinisch für Spitze, Scheitelpunkt, Gipfel, Kuppe Ein Begriff von Dr. Roger Callahan für folgendes Phänomen: Nach einer rasch erfolgreichen Behandlung geben Klienten irgendwelche andere Gründe für das Behandlungsergebnis an. Das kann frustrierend sein. Gary Craig sagt dazu: „Wenn Menschen genügend auf die Wirkung von EFT vorbereitet […]
Was ist, wenn ich sehr starke Emotionen hinter einem Thema vermute? Massive Belastungen? Expertenhilfe ist wichtig Es gibt Situationen, in denen die emotionalen Belastungen sehr stark und tiefgreifend sein können – wie z. B. bei Traumatisierungen, Panikattacken oder Depressionen. Wenn Du mit solchen intensiven Themen zu tun hast, ist es […]
Arbeiten mit Affirmationen und Tailendern (3) Zu 3: Wie man Tailender bearbeitet Allein schon das Entlarven unbrauchbarer Nachsätze schwächt ihren Einfluss. Sie werden weiter entkräftet, wenn man sie hinterfragt: Tailender werden wie folgt geklopft: Zum Anfang: Palast der Möglichkeiten, Teil 1 Weiter: Teil 6: Arbeiten mit Affirmationen und Tailendern (4): Affirmationen […]
Trauma-Therapie 4 Imaginative Verfahren Imaginative Verfahren gehen tiefere psychische Schichten durch den Einsatz von inneren Bildern im Sinne tagträumerischer Verarbeitungsansätze sowie der Arbeit mit inneren Anteilen wie sie z. B. auch im NLP verwendet wird. Dadurch eröffnen sich tiefe psychologische Verarbeitungsebnen. Beispiele für Imaginative Verfahren sind z. B. die Psychodynamisch […]
Positive Beziehungen schaffen – Rapport und Pacing Wem vertraue ich? Wir vertrauen letztlich immer denen, die uns ähnlich sind, in denen wir Gemeinsamkeiten entdecken! Im NLP hat man erkannt, dass diese Ähnlichkeiten auch auf sehr subtiler Ebene über nonverbale Signale unbewusst erkannt werden. Jemand verhält sich nonverbal ähnlich wie ich […]
