Wie kann psychosoziale Unterstützung schnell, sicher und würdevoll gelingen – gerade dort, wo klassische Therapie nicht verfügbar oder sogar überfordernd wäre? Genau dieser Frage widmet sich die vorliegende Arbeit zu F.A.S.T. (First Aid for Stress and Trauma). Beschrieben wird kein Therapieverfahren im engeren Sinn, sondern ein humanitärer, trauma-informierter Praxisrahmen, der […]
Tägliche Archive: 10. Februar 2026
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F.A.S.T. (First Aid for Stress and Trauma) ist ein niedrigschwelliges, sich weiterentwickelndes Selbsthilfe-Toolkit, das weltweit vom Peaceful Heart Network verbreitet wird. Entwickelt für akute Belastungssituationen, vereint F.A.S.T. einfache körper- und aufmerksamkeitsbasierte Techniken, die Menschen dabei unterstützen können, wieder – allein oder gemeinsam mit anderen. Die aktuellen 12 Bausteine im Detail […]
