Was wirkt bei Redeangst wirklich? Eine Studie zerlegt eine energiepsychologische Methode in ihre Einzelteile In den letzten Jahren haben mehrere Studien darauf hingewiesen, dass energiepsychologische Ansätze bei Rede- und Kommunikationsanspannung hilfreich sein können. Dazu zählen unter anderem Emotional Freedom Techniques (EFT) und Primordial Energy Activation and Transcendence (PEAT). In früheren […]
Tägliche Archive: 6. Januar 2026
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Viele Menschen, die mit EFT (Emotional Freedom Techniques) vertraut sind, stoßen früher oder später auf den Begriff PEAT. Oft bleibt dann die Frage offen: Ist das nicht einfach eine Variante von EFT – oder steckt etwas anderes dahinter? Kurz gesagt: PEAT gehört zwar zur gleichen Familie der Energiepsychologie, arbeitet aber […]
