Tägliche Archive: 1. August 2025

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Tipp der Woche: TTT – Die sanfte Technik zur emotionalen Entlastung

Wenn es darum geht, in akuten Belastungssituationen wieder zur Ruhe zu kommen, bietet die Trauma/Tension Tapping Technique (TTT) eine einfache, effektive und überall anwendbare Möglichkeit. Diese sanfte Selbsthilfetechnik kann Dich dabei unterstützen, wieder zur Ruhe zu kommen und emotional stabil zu bleiben – selbst in stressreichen Situationen. Was ist TTT? […]