Tipp der Woche: Mit EFT Klopfen Ziele erreichen

Mit EFT kann man an der Erreichung der eigenen Ziele arbeiten. Auch Affirmationen können mit EFT zur Erfüllung gebracht werden. Dabei können auch belastende Emotionen mit positiven Zielzuständen verknüpft werden („Choices Protocol“).

Ziel-Kriterien

Ein wohlgeformtes Ziel, sowie auch eine gute Affirmation, sollten immer folgende Kriterien erfüllen:

  1. Es sollte ein Ziel, ein Ergebnis, einen gewünschten Zielzustand beschreiben, das heißt
  2. es sollte positiv formuliert sein, also beschreiben, wohin zu … es gehen soll.
  3. Also sollte es in der Gegenwart also im Präsens formuliert sein.
  4. Dabei sollte es eine sinnesspezifische Beschreibung sein, also: Was siehst Du, was hörst Du, was spürst Du, wenn Du angekommen bist; wie genau erkennst Du, dass Du Dein Ziel erreicht hast?

Deine Beschreibung sollte kurz gefasst sein, also so wenig wie möglich, aber gerade soviel wie nötig, damit alle Kriterien erfüllt werden.

NLP-Zielkriterien
NLP-Zielkriterien

Diese und andere tolle EFT-Ansätze lernst Du, durch spannende Demonstrationen, eingängige Erklärungen und professionell begleitetes Üben, im EFT Klopfakupressur Modul 2.