Tipp der Woche: Wege zum Kernthema, Teil 3

Kern

Aufdeckende Fragen

  • „Woran erinnert Dich dieses Problem oder diese Person?“
  • „Was bedeutet dieses Problem für Dich?“
  • „Wie fühlst Du Dich, wenn Du an dieses Problem denkst?“
  • „Kannst Du Dich daran erinnern, wann Du Dich in deinem Leben das erste Mal genau so gefühlt hast?“
  • „Was waren die genauen Umstände? Wo, wie, wann, wer?“
  • „Welche Gefühle sind/waren beteiligt?“
  • „Was war das erste, schlimmste, letzte Ereignis?“
  • „Wenn es eine emotionale Ursache für dieses (körperliche) Problem gäbe, welche könnte es sein?“
  • „Wenn es eine emotionale Ursache gäbe, warum dieses Problem Bestand hat, welche wäre es?“
  • „Wenn … (z. B. dieser Schmerz) eine Stimme hätte, was würde er sagen?“
  • „Wenn … (z. B. dieser Schmerz) eine Emotion wäre, welche wäre es?“
  • „Welches Ereignis oder welche Person würdest Du gerne aus deinem Leben streichen?“
  • „Was war deine größte Traurigkeit oder was bedauerst Du am meisten?“
  • „Was wünschtest Du, nie getan zu haben? Wofür schämst Du Dich?“
  • „Was ist deine größte Angst?“
  • „Was fehlt dir, damit Dein Leben perfekt wäre?“
  • „Wirst Du in den Himmel kommen und – wenn nicht – warum nicht?“
  • „Wenn Dein Problem morgen beim Aufwachen einfach verschwunden sein könnte, was wäre anders in deinem Leben?“
  • „Wie denkst Du über Dich, deine Eltern, das Leben, die Welt, Gott, usw.?“
  • „Wann hast Du das letzte Mal geweint und warum?“
  • „Wer oder was macht Dich wütend?“
  • „Woher weißt Du, dass deine Behauptung/Sicht der Dinge wahr ist?“
  • „Welche persönlichen Wahrheiten sind aus dieser Erfahrung entstanden?“

Diese und andere tolle EFT-Ansätze lernst Du, durch spannende Demonstrationen, eingängige Erklärungen und professionell begleitetes Üben, im EFT Klopfakupressur Modul 2.